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Detox Yoga (eBook)

Das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung

(Autor)

eBook Download: PDF
2025
160 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96860-571-5 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
16,99 inkl. MwSt
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Reinigung für Körper und Seele, Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda und gibt Interessierten in diesem Buch nicht nur ihr Expertenwissen mit auf den Weg, sondern verhilft dank effektivem 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Entschlacken und Entsäuern auch zu mehr Wohlbefinden im Alltag.. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen, beschreibt Yogaübungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen, erläutert Rezepte, Massagen und reinigende Rituale.
Erscheint lt. Verlag 17.2.2025
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Schlagworte 10-Tage Detox-Programm • Detox Yoga für Anfänger • Entgiftung durch Yoga • Yoga Detox Übungen • Yoga für Körper und Geist • Yoga und Detox Ernährung • Yoga zur Entgiftung
ISBN-10 3-96860-571-3 / 3968605713
ISBN-13 978-3-96860-571-5 / 9783968605715
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Größe: 6,4 MB

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