300 Übungen für ein neues Fußballtraining - Martin Hasenpflug

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300 Übungen für ein neues Fußballtraining (eBook)

Erfolgreich durch vier Super-Schwerpunkte

Martin Hasenpflug (Autor)

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2020
362 Seiten
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-3738-3 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Der Autor reduziert sein Training auf vier Schwerpunkte, sodass eine Konzentration auf die wesentlichen Kernelemente des Fußballs stattfindet. Die Spieler verbessern so ihre Technik, Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz. Sie lernen, den Ball unter höchstem Druck sicher in den eigenen Reihen zu halten und zielstrebig anzugreifen. Selbst Breitensportmannschaften können so innerhalb kurzer Zeit einen attraktiven Fußball spielen.

Hasenpflug hat 14 Fußballtrainingsbücher mit etwa 1.600 Übungen publiziert. Durch seine Trainingsmethode soll es auch Breitensportmannschaften gelingen, in kurzer Zeit anspruchsvoll Fußball zu spielen. Erreicht wird dies durch Reduzierung und Optimierung von Trai-ningsschwerpunkten. Athletische und kognitive Elemente werden zwecks Zeitersparnis ins normale Training integriert. Seine Übungen erzeugen einen Flow und führen so zu schnellen Lernerfolgen. Hasenpflug arbeitet seit vielen Jahren als Trainer und Sportlicher Leiter an der Basis bei einem mit-telgroßen Fußballverein. Beim DFB hat er die Elite-Jugend-Lizenz erworben.

Erscheint lt. Verlag	18.5.2020
Verlagsort	Aachen
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sport ► Ballsport ► Fußball
Schlagworte	1 vs 1 • Ballzirkulation • Erster Kontakt • Fußball • Fußballtraining • Fußballübungen • handlungsschnelligkeit • Schwerpunkte • Spielintelligenz • Technik • Torerfolg • Training
ISBN-10	3-8403-3738-0 / 3840337380
ISBN-13	978-3-8403-3738-3 / 9783840337383

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