Blick ins Buch

Thai-Kinderyoga (eBook)

Entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen

Sandra Walkenhorst (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
248 Seiten
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-3712-3 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis und trägt sowohl zur physischen als auch zur psychischen Gesundheit unserer Kinder bei. Thai-Kinderyoga ist eine einzigartige Symbiose aus Kinderyoga, Thai Yoga und Pädagogik. Es hilft Kindern dabei, eine Auszeit von medialen Einflüssen und täglichem (Schul-)Stress zu nehmen. Thai-Kinderyoga schafft Wohlbefinden und kann durch die vorgestellten Übungen Blockaden lösen.

Sandra Walkenhorst ist Diplom- Sozialpädagogin und arbeitet als Lehrerin an einer Förderschule. Seit 20 Jahren ist Yoga ihre große Leidenschaft. 2017 entwickelte sie auf Grundlage von Kinderyoga und Thai Yoga von Tobias Frank das Thai-Kinderyoga. Sie ist Leiterin des Ahmisa-Instituts und bietet dort regelmäßig Kurse im Thai-Kinderyoga, Kinderyoga und Yoga an. Zusätzlich ist sie als Dozentin tätig und unterrichtet deutschlandweit Ausbildungen im Thai-Kinderyoga, Kinderyoga und Thai Yoga.

Erscheint lt. Verlag	16.9.2019
Verlagsort	Aachen
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Achtsamkeit • active mindfulness • Entspannen • Gesundheit • Psyche • thai chi yoga • thai-yoga • Wohlbefinden • Yoga • yoga für anfänger • yoga matte • Yoga Übungen
ISBN-10	3-8403-3712-7 / 3840337127
ISBN-13	978-3-8403-3712-3 / 9783840337123

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