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Authentic Happiness (eBook)

Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment

Martin E. P. Seligman (Autor)

eBook Download: EPUB

2002
336 Seiten
Free Press (Verlag)
978-0-7432-4788-7 (ISBN)

A national bestseller, Authentic Happiness launched the revolutionary new science of Positive Psychologyand sparked a coast-to-coast debate on the nature of real happiness.According to esteemed psychologist and bestselling author Martin Seligman, happiness is not the result of good genes or luck. Real, lasting happiness comes from focusing on one's personal strengths rather than weaknessesand working with them to improve all aspects of one's life. Using practical exercises, brief tests, and a dynamic website program, Seligman shows readers how to identify their highest virtues and use them in ways they haven't yet considered. Accessible and proven, Authentic Happiness is the most powerful work of popular psychology in years.

Erscheint lt. Verlag	2.10.2002
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
ISBN-10	0-7432-4788-4 / 0743247884
ISBN-13	978-0-7432-4788-7 / 9780743247887

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