Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz (eBook)
144 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-8304-8206-2 (ISBN)
Diät war gestern - heute ist Genuss
Bei Histamin-Intoleranz dauerhaft auf Wurst, Käse, Fisch und Eingelegtes verzichten? Nicht nötig. Mit dem 2-Stufen-Plan in diesem Buch testen Sie Ihre eigene Toleranzgrenze aus und können Ihre Ernährung ganz individuell an Ihre Unverträglichkeit anpassen - für beschwerdefreien Genuss.
- Abwechslung auf den Tisch: Von schnellen Kleinigkeiten für zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten, Kuchen und Gebäck - diese Rezepte schmecken auch Ihrer Familie und Ihren Gästen. Natürlich finden Sie bei allen Rezepten die für Sie wichtigen Nährwerte sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen Alltag.
- Verträglichkeit auf einen Blick: Alle Rezepte enthalten Hinweise darauf, in welcher Stufe Sie gut vertragen werden.
- Basis-Wissen Histamin-Intoleranz: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.
Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!
Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den TRIAS-Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt. www.laktonova.de
| Erscheint lt. Verlag | 29.4.2015 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Köstlich essen |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Allergie • Allergien • Asthma • Auslass-Diät • Beschwerden • Blutdruck • Eliminationsdiät • Ernährung • Ernährung/Ratgeber • Hautausschlag • Hautrötungen • Herzrhythmusstörungen • Histamiin • Histamin • Histaminintoleranz • Histamin-Intoleranz • Histaminunverträglichkeit • Histamin-Unverträglichkeit • Histaminvermeidung • Husten • Kochbuch • Kochen • Kopfschmerzen • Laboruntersuchungen • Laufende Nase • Lebensmittelallergie • Lebensmittel-Allergie • Lebensmittel-Intoleranz • Lebensmittelunverträglichkeit • Magen-Darm-Trakt • Migräne • Nahrungsmittel-Intoleranz • Nahrungsmittelunverträglichkeit • Nahrungsmittelunverträglichkeiten • Niedriger Blutdruck • Schnupfen • Symptome • Unverträglichkeit • Verdauungsbeschwerden |
| ISBN-10 | 3-8304-8206-X / 383048206X |
| ISBN-13 | 978-3-8304-8206-2 / 9783830482062 |
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