Sitting Still Like a Frog (eBook)
112 Seiten
Shambhala (Verlag)
978-0-8348-2919-0 (ISBN)
This introduction to mindfulness meditation for children and their parents includes practices that can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware.
| Erscheint lt. Verlag | 3.12.2013 |
|---|---|
| Vorwort | Jon Kabat-Zinn |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| ISBN-10 | 0-8348-2919-3 / 0834829193 |
| ISBN-13 | 978-0-8348-2919-0 / 9780834829190 |
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