Jan Sentürk ist Experte für Körpersprache und Kommunikation. Der Pädagoge ist Buchautor, Redner und Trainer und war jahrelang im freien Theater als Spieler und als Regisseur aktiv. Er hat zahlreiche Veröffentlichungen zu den Themen Kommunikation und Körpersprache verfasst, darunter auch die provokative Hörbuchreihe „Fachwissen ist uninteressant“ Seit 2000 lehrt er an der Kasseler Akademie für Absatzwirtschaft.

Vorwort 6
Inhaltsverzeichnis 9
1 Grundlagen der Körpersprache 11
1.1 Der Ursprung unserer Körpersprache 11
1.1.1Die äußere Darstellung der inneren Einstellung 11
1.1.2 Die Arten der Körpersprache 16
1.2 Erkenntnisse, Studien und Untersuchungen 17
1.2.1Körpersprache und Wissenschaft 17
1.2.2 Das limbisehe System 24
1.2.3 Bodyfeedback 28
1.3 Körpersprache - Eindruck und Wirkung 31
1.3.1 Kann man Wirkung lernen? 33
1.3.2 So tun, als ob 35
2 Das Umfeld unseres Körpers 37
2.1 Die Bedeutung des Raumes 37
2.1.1 Hochstatus und Tiefstatus 41
2.1.2 Invasion 42
2.2 Distanzen und Distanzlosigkeit 45
2.2.1 Die Distanzzonen 47
2.2.2 Verhalten bei Distanzverletzung 51
3 Körpersprachliche Signale 57
3.1 Gesten und ihre Interpretation 57
3.1.1Worte sind Schall und Rauch 57
3.1.2 Unser Körper - von oben nach unten 61
3.1.3 Weitere Alltassgesten und -signale 96
3.1.4 Manipulation durch Körpersprache 107
3.2 Mikroausdrücke 112
3.2.1 Lie to me11 - Lüg mich anl 115
3.2.2 Lügen haben kurze Beine 119
4 Männliche und weiblicheKörpersprache 127
4.1 Gleichberechtigt heißt nicht gleich behandelt 127
4.1.1 Geschlechterkampf und Machtverhältnisse 127
4.1.2 Weibliche vs. männliche Verhaltensmuster 133
4.2 Schulterblick und Stöckelschuh -körpersprachliche Unterschiede 137
4.2.1 Weibliche Gesten - offen und weich 137
4.2.2 Der männliche und der weibliche Blick 140
4.2.3 Typisch Frau - typisch Mann? 145
4.2.4 FUhrung und Macht 155
4.2.5 Körpersprache in der Politik 164
4.2.6 Behaupten Sie sich 169
4.2.7 Mut zum Handeln 178
Schlusswort 181
Danksagung 182
Literaturverzeichnis 183
Der Autor 184