Der Life Code …

… aktiviert unseren Willen,

… steuert unsere Entscheidungen,

… gibt uns vor, was wir gut oder schlecht finden,

… führt uns durchs Leben,

… ist die Basis unserer Persönlichkeit,

… beherrscht unser ganzes Leben.

Was sind eigentlich Emotionen?

Wenn ich dich frage: Was sind Emotionen? Dann wirst du mit großer Wahrscheinlichkeit so antworten, wie viele Teilnehmende in meinen Vorträgen und Seminaren: »Emotionen sind Gefühle!« Und vielleicht zählst du noch einige Gefühle wie Freude, Zorn, Wut usw. mit auf. Diese Antwort ist zwar nicht falsch, sie ist aber auch nicht richtig. Sie ist ungefähr so, wie wenn ich dich frage: »Was ist ein Auto?« Und du antwortest mir dann: »Ein Auto ist ein Motor.« Ohne Zweifel ist ein Motor ein wichtiger Bestandteil eines Autos. Aber ein Auto ist viel, viel mehr als ein Motor und so ist es auch mit Emotionen. Emotionen sind viel mehr als nur Gefühle. Der Fehler beider Antworten liegt darin, dass man einen Teil nimmt und das Ganze damit beschreiben will. In der Philosophie nennt man das den mereologischen Fehlschluss (von griechisch meros »Teil«). Leider trifft man auch in der Wissenschaft bis heute auf dieses Missverständnis. Vielleicht hast du schon mal vom US-amerikanischen Psychologen Paul Ekman gehört? Er hat in vielen Kulturen nach universellen, emotionalen Gesichtsausdrücken gesucht und daraus seine Theorie der Basisemotionen gemacht. Seine Basisemotionen sind: Überraschung, Freude, Wut, Ekel, Furcht und Trauer. Das Problem: Was er als Emotionen bezeichnet sind lediglich Gefühle, die aus unseren Emotionssystemen kommen. Zudem gibt es noch viel mehr dieser universellen Gefühle. Allerdings sieht man diese nicht im Gesicht des Menschen. Schauen wir uns also mal an, was Emotionen wirklich sind.

Emotionen treiben uns an

Emotionen sind der Motor des Lebens. Es sind unsere Motivationssysteme. Sie treiben uns unbewusst an und motivieren uns. Um das zu verstehen, betrachten wir mal einen typischen Tagesablauf von dir oder von mir:

Du stehst auf, gehst unter die Dusche und putzt die Zähne (warum?), du machst dir einen Kaffee (warum?) und schaltest das Radio an (warum?). Vielleicht fährst du mit dem Auto zur Arbeit (warum?). Vor dir zuckelt so ein Langweiler über die Straße. Du wirst ungeduldig (warum?) und überholst (warum?). Du kommst am Arbeitsplatz an. Du schaltest Deinen Computer ein und checkst deine E-Mails. In einer der Mails erfährst du, dass deine Chefin einen Vorschlag von dir abgelehnt hat. Du ärgerst dich (warum?). Der Ärger hält nicht lange an – eine nette Kollegin kommt rein und bringt dir einen Kaffee. Du freust dich über Kaffee und Kollegin (warum?). Im anschließenden Projekt-Meeting kommen deine Vorschläge prima an, du freust dich (warum?). Am Mittag nutzt du die Pause und gehst zum Essen in die Stadt. Im Schaufenster eines Geschäfts siehst du eine modische Hose. Du kannst nicht widerstehen und kaufst sie (warum?). Am Nachmittag gibt es einen kurzen Disput mit einem Kollegen, der AfD wählt und dich überzeugen möchte. Keine Chance, wählst du doch die Grünen (warum?). Dafür hat es der Abend in sich. Auf einer Party letzte Woche hast du einen interessanten Menschen kennengelernt und dieser hat dich zum Abendessen eingeladen. Du bist aufgeregt und hast Schmetterlinge im Bauch (warum?). Der Abend war super – Fortsetzung folgt. Noch ein Blick auf das Handy vor dem Einschlafen. Instagram, WhatsApp usw. checken (warum?).

Dieser Tagesablauf in sehr geraffter Darstellung scheint für dich und mich völlig normal. Was wir uns aber weniger vor Augen führen ist das Warum. Warum machen wir das alles? Schau mal im obigen Text die Warums an. Versuche, auf jedes eine Antwort zu finden. Du wirst feststellen, dass das schwierig wird. Hinter jedem Warum steckt nämlich ein emotionaler Antrieb, der dem Bewusstsein weitgehend verborgen bleibt. Welche Emotionen da genau aktiv waren, werden wir uns im übernächsten Kapitel anschauen. Aber wozu und warum werden wir überhaupt zu etwas angetrieben? Da gibt uns die Evolutionsbiologie eine einfache und klare Antwort. Aus Sicht der Evolution sind es nur zwei Vorgaben, die wir in unserem Leben erfüllen müssen, um erfolgreich zu sein:

Vorgabe Nr. 1: Überlebe

Jeder lebendige Organismus verfolgt dieses Ziel. Gleich ob Bakterium, Baum oder du. Im Alltag bedeutet dies, dass wir zum einen nicht verhungern, verdursten und nicht erfrieren dürfen. Zum anderen sollten wir vermeiden, von Artgenossen erschlagen, von Raubtieren gefressen und von Klapperschlangen gebissen zu werden.

Vorgabe Nr. 2: Pflanze dich fort

Aus Sicht der Evolution heißt das, dass sich möglichst viele deiner und meiner Gene in der nächsten, besser noch übernächsten Generation antreffen lassen. Wenn wir uns nicht, beispielsweise wie Kartoffeln, Pilze oder bestimmte Ringelwürmer, aus uns selbst heraus vermehren können, brauchen wir dazu eine Sexualpartnerin oder einen Sexualpartner.

Ohne diese beiden Ziele gäbe es dich und mich nicht und auch keine weitere belebte Welt. Um diese Ziele zu...