Praxishandbuch Chefentlastung, Bd. 2

Sibylle May ist bekannt als Trainerin und Autorin zahlreicher Fachbücher und Fachartikel zum Thema Büro-Organisation und Projektmanagement. Sie leitet unter anderem Weiterbildungsveranstaltungen für Sekretärinnen und Assistentinnen bei Sekretariat Seminare. Sie veröffentlich als Autorin regelmäßig in der Zeitschrift working@office - Magazin für modernes Büromanagement. Diplom-Psychologin Jennifer Kullmann studierte an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf. Nach ihrem Studium forschte und dozierte sie am Lehrstuhl für Motivationspsychologie an der Uni Erlangen-Nürnberg. Zurzeit promoviert sie im Bereich der Neurowissenschaften.

Teil 1: Woher komme ich?: Persönlichkeitsentwicklung / Ressourcen als Persönlichkeitseigenschaften und Bewältigungsstrategien / Wie Wahrnehmungsprozesse unser Denken und Handeln beeinflussen

Teil 2: Wo stehe ich?: Work-Life-Balance / Burn-out durch zu viel Stress / Selbstverantwortung am Beispiel „Fight or Flight“ erkennen / Selbstbewusstsein – eine Frucht der Erziehung / Gedanken zu Ihrem Lebenskonzept / Sich selbst verwirklichen

Teil III: Wo will ich hin?: Motivation und Bedürfnis / Erfolgspsychologie: Gedanken zum beruflichen Erfolg / Lebensqualität durch bewusstes Leben / Entspannungsübungen

Teil IV: Der Wegweiser zu Ihren Zielen: Emotionale Intelligenz / Farbpsychologie / Konfliktmanagement / NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) / Die Transaktionsanalyse (TA) / Die „6 Denkhüte“ – 6 Denkweisen (Six thinking Hats) / Auftreten und Rhetorik / Lösungen Übungen