Sportler*innen motivieren

Gedanken verändern - Leistung steigern
Buch | Softcover
X, 158 Seiten | Ausstattung: Softcover & Online-Extras
2021
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-32517-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Sportler*innen motivieren - Vanessa Gottschall, Susanne Kappes, Oliver Dickhäuser
32,99 inkl. MwSt
  • Anwender*innen auch ohne psychologische Vorkenntnisse können damit die Motivation der Sportler*innen verändern
  • Durch klare und anschauliche Darstellung unmittelbar im Training umsetzbar
  • Mit zahlreichen Trainingsmaterialien und Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Im Sport ist Motivation unabdinglich für Erfolgserlebnisse. Wer motiviert ist, hat die besten Voraussetzungen gute Leistungen zu erzielen. Doch was machen, wenn es einmal nicht so gut läuft? Wenn Sportler*innen das Gefühl haben, dass sie keinen Einfluss auf ihre Leistung haben und unmotiviert sind?

Genau in diesen Fällen hilft es, die Gedanken der Sportler*innen zu erkunden. Wie Sportler*innen über sich selbst und ihre eigenen Leistungen denken, beeinflusst ihre Motivation und ihr späteres Verhalten im Training oder Wettkampf. Denn häufig liegt es nicht an der Situation selbst, dass Sportler*innen unmotiviert sind, sondern daran, was sie über diese denken.

In diesem Buch werden Wege aufgezeigt, wie die Gedanken von Sportler*innen verändert werden können, um Motivation und Leistung zu steigern. Neben theoretischen Grundlagen und Anwendungsprinzipien werden auch konkrete Trainingsmaterialien zur Motivationsförderung bereitgestellt.

Das Buch eignet sich sowohl für Trainer*innen als auch für Sportler*innen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Einzelsport, Mannschaftssport, Breitensport oder Leistungssport handelt.

Dr. Oliver Dickhäuser arbeitet als Professor für Pädagogische Psychologie an der Universität Mannheim.

Die Bedeutung von Motivation für Leistung
Die Kraft der Gedanken: Wie Ursachenzuschreibungen Menschen beeinflussen
Gedanken verändern: Maßnahmen zur Veränderung von Ursachenzuschreibungen
Materialien zur Motivationsförderung
Spezielle Herausforderungen. 

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo 25 Abb.
Verlagsort Wiesbaden
Sprache deutsch
Maße 155 x 235 mm
Gewicht 326 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Pädagogische Psychologie
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Weitere Fachgebiete Sportwissenschaft
Schlagworte Gedankenveränderung • Leistungssteigerung • Motivation • Motivationsförderung • Sport • Trainingstechniken
ISBN-10 3-658-32517-8 / 3658325178
ISBN-13 978-3-658-32517-6 / 9783658325176
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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