Blick ins Buch

The Confident Athlete (eBook)

4 Easy Steps to Build and Maintain Confidence

Tami Matheny (Autor)

eBook Download: EPUB

2018
92 Seiten
Refuse2LoseCoaching LLC (Verlag)
978-1-64085-172-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Many athletes have roller coaster confidence. Their confidence is up when performing well and its down when performing poorly. Matheny gives 4 basic building blocks to ensure you start and end each performance with a tank full of confidence. Coaches, athletes, teams and even parents will discover simple yet powerful ways to build and maintain confidence. The book will give you the tools to start each competition with a high level of confidence and be able to maintain confidence in the face of adversity. Confidence is a skill that can be cultivated through repetitions.Are you ready to take responsibility for your confidence and ensure that your confidence stays consistent?

Introduction

Chapter 1: Confidence is Talking the Talk

Chapter 2: Confidence is Walking the Walk

Chapter 3: Talking the Talk & Walking the Walk

Chapter 4: Confidence is Seeing It to Be It

Chapter 5: Confidence is Being Prepared

Chapter 6: Talk, Walk, See & Prepare

Erscheint lt. Verlag	11.1.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Themenwelt	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
Schlagworte	Athletes • Body language • confidence • Preparation • self talk • Visualization
ISBN-10	1-64085-172-0 / 1640851720
ISBN-13	978-1-64085-172-6 / 9781640851726

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