Sport and Exercise Psychology - Joanne Thatcher, Mel Day, Rachel Rahman

Sport and Exercise Psychology (eBook)

Joanne Thatcher, Mel Day, Rachel Rahman (Autoren)

eBook Download: EPUB

2011
240 Seiten
Sage Publications (Verlag)
978-1-84445-840-0 (ISBN)

This is a comprehensive and accessible text on exercise and sport psychology for students on sport science/sport and exercise science degrees. It adopts an integrated, thematic approach and covers all the required theory, concepts and research, accompanied by case studies to illustrate the applied nature of the material being covered. The book is split into two major sections, covering exercise psychology and sport psychology, and each chapter supports students as they progress from clear introductory material to more advanced discussions.

Introduction to sport and exercise psychology
Part 1: Exercise psychology
Physical inactivity: effects and determinants
Physical inactivity: the role of the self
Becoming active: models and motives
Changing and maintaining physical activity
Being active: negative effects
Being active: harmful effects
Part 2: Sport psychology
Training for competition: individual factors
Training for competition: social factors
Coping with competition pressure
Coping with adversity: injury and burnout
Achieving peak performance and excellence in competition
Putting it all together: applying sport psychology
Answers to Learning Actvities

Erscheint lt. Verlag	3.5.2011
Reihe/Serie	Active Learning in Sport Series
Reihe/Serie	Active Learning in Sport Series
Verlagsort	London
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Themenwelt	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
Schlagworte	Activity • applying psychology • Basics • Competition • Exercise Science • introductory • Key Concepts • Sport Science • Training • undergraduate
ISBN-10	1-84445-840-7 / 1844458407
ISBN-13	978-1-84445-840-0 / 9781844458400

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