Kompaktkurs Kinetische Tapes

Der Autor ist ärztlicher Leiter einer Akademie (weitere Informationen dazu finden Sie im Internet unter dem Suchbegriff Medizinakademie Jochen Habsch) und hat viel Erfahrung im praxisnahen Vermitteln seiner Kenntnisse und Erfahrungen im kinetischen Taping. Seit vielen Jahren ist er neben seiner ärztlichen Tätigkeit auch freier Dozent, Praxisanleiter und Berater unter anderem für Sportstudios, Sportverbände, Rehakliniken und Verbandmittelhersteller. Kurzvita: Studium der Humanmedizin in München. Fortbildung in Notfallmedizin, Suchtmedizin, Sportmedizin und TCM. Mehrjährige freie Tätigkeit als Praktischer Arzt mit Tätigkeitsschwerpunkt Sportmedizin und als Notarzt. Qualifikation und Tätigkeit als Ernährungs-, Gesundheits- und Rehatrainer. Autor wissenschaftlicher Studien, Rezensionen und Lehrskripte, und des Lehrheftes Funktionelle Verbände mit Tape.

Theoretische Grundlagen zur Therapie mit kinetischen Tapes.11Nutzen, Grenzen und Kontraindikationen.13Begriffe, Historie und Materialkunde.15Grundlegende Effekte.17Allgemeine Regeln der Tape-Anlage.18Übersicht zu den vier Anlageformen.20Muskelanlagen.20Ligamentanlagen.22Korrekturanlagen.24Lymphanlagen.25Erklärung der Wirkungsweise kinetischer Tapes.27Kombination kinetischer Tapes mit klassischenfunktionellen Tapeverbänden.31Praxis der Therapie mit kinetischen Tapes.37Praktische Beispiele zu Muskelanlagen. 38Beuger am Unterarm (M. flexor radialis longus und brevis). 38Strecker am Unterarm (M. extensor carpi radialis longus und brevis). 39Zweiköpfiger Oberarmmuskel (M. biceps brachii). 40Dreiköpfiger Armstrecker (M. triceps brachii). 41Deltamuskel (M. deltoideus). 42Großer Brustmuskel (M. pectoralis major). 44Obergrätenmuskel (M. supraspinatus). 46Untergrätenmuskel (M. infraspinatus). 47Absteigender Anteil des Kapuzenmuskels(M. trapezius, pars descendens). 48Aufsteigender Anteil des Kapuzenmuskels(M. trapezius, pars ascendens). 49Rückenstrecker (M. erector spinae). 50Viereckiger Lendenmuskel (M. quadratus lumborum). 51Gerader Bauchmuskel (M. rectus abdominis). 52Innerer schräger Bauchmuskel (M. obliquus internus abdominis). 53Äußerer schräger Bauchmuskel (M. obliquus externus abdominis). 54Beinbeuger / ischiocrurale Muskulatur (M. biceps femoris). 55Beinstrecker (M. quadriceps femoris). 56Beinadduktoren (M. adductor longus, M. adductor magnus). 58Vorderer Schienbeinmuskel (M. tibialis anterior). 59Wadenmuskel (M. triceps surae). 60Großzehenstrecker (M. extensor hallucis longus). 61Praktische Beispiele zu Ligamentanlagen. 62Sehnenanlage an der Achillessehne. 62Sehnenanlage an der Patellarsehne. 64Ligamentanlage an Knieseitenbändern. 66Relief-Tape-Anlage am Schmerzpunkt. 67Narbentape. 68Praktische Beispiele zu Korrekturanlagen. 69Patellakorrektur. 69Hallux-valgus-Korrektur. 70Funktionelle Korrektur bei Instabilität des Sprunggelenks. 72Faszienkorrektur am seitlichen Oberschenkel (Tractus iliotibialis). 73Faszienkorrektur am Pes anserinus superficialis. 74Korrekturanlage zur Entlastung gedehnter Muskelfasern. 75Spezielle Anlage zur Haltungskorrektur an der Schulter. 76Praktische Beispiele für sinnvolle Kombinationeneinzelner Anlageformen bei häufigen Befunden. 78Ellenbogenschmerz am radialseitigen Epicondylus. 79Muskulär verursachter Nackenschmerz. 80Muskulär verursachter unterer Rückenschmerz (Beispiel: LWS-Syndrom). 82Vorderer Schulterschmerz bei Bizepssehnenreizung. 84Schulterschmerz im Bereich des AC-Gelenks oder unter dem Acromion. 86Muskelfaserverletzung (am M. quadriceps femoris). 87Kniebinnenschmerz mit Ursache am Knorpel. 88Achillodynie. 89Praktische Beispiele zur Kombination kinetischerTapes mit funktionellen Tapeverbänden. 90Beispiel einer Taping-Kombination bei Achillodynie mitbegleitender Instabilität des Sprunggelenks. 90Beispiel einer Taping-Kombination bei Überlastungsschmerzenim Handgelenk. 93Beispiel einer Taping-Kombination beileichtgradiger Distorsion am Finger. 94Ideale Dehnungspositionen zu Muskelanlagen.97Vorderer Deltamuskel. 98Hinterer Deltamuskel. 98Absteigender Kapuzenmuskel. 98Untergrätenmuskel. 99Obergrätenmuskel. 99Dreiköpfiger Oberarmmuskel. 99Zweiköpfiger Oberarmmuskel. 100Großer Brustmuskel. 100Innerer schräger Bauchmuskel. 101Äußerer schräger Bauchmuskel. 101Gerader Bauchmuskel. 102Rückenstrecker. 102Beinbeuger. 103Beinstrecker. 103Beinadduktoren. 104Wadenmuskeln. 104Literatur. 105Glossar und Abkürzungen. 106Stichwortverzeichnis. 108

Wie der Name (griechisch Kinesis = Bewegung) schon sagt, ist eine der Voraussetzungen für die optimale Wirkung des kinetischen Tapes die Bewegung. Wahrscheinlich sind die kinetischen Tapes auch deshalb bei den bewegungsfreudigen Sportlern zuerst angewandt worden. Bis heute ist der Sport, gerade der Leistungssport, eine Domäne dieser Therapieform. Da die Bewegung eben Voraussetzung für die Wirkung ist, sind die Erfolgschancen einer solchen Tape-Therapie bei gelähmten Strukturen oder bei erforderlicher Ruhigstellung eher gering. Auch der Patient, der sich schonen will oder wegen seiner Schmerzen nur sehr eingeschränkt bewegt, wird damit ungewollt seine Therapie sabotieren. Eine potente medikamentöse Schmerztherapie mag hier deshalb im Einzelfall ergänzend zum Taping notwendig sein.