Mensch! Erstaunliches über den Körper (eBook)

Dr. med. Dipl.-Päd. Martina Kahl-Scholz ist derzeit als medizinische Copyeditorin, Lektorin und Dozentin tätig. 

Vorwort 6
Danksagung 9
Inhaltsverzeichnis 10
Über die Autorin 19
Teil I Sinnesorgane 20
1 Riechen 21
1.1Wie genau funktioniert das Riechen? 22
1.1.1Aufbau der Nase 23
1.1.2Funktion der Nase 24
1.1.3Gerüche auf- und wahrnehmen 26
1.1.4Schutzfunktion 27
1.1.5Duftvielfalt 28
1.1.6Was ist, wenn es mit dem Riechen nicht gut klappt? 28
1.2Riechen und Fühlen 30
1.3Wussten Sie eigentlich schon… 32
1.3.1…dass nicht nur Ihre Nase, sondern im Grunde Ihr ganzer Körper riechen kann? 32
1.3.2…dass möglicherweise ein Zusammenhang besteht zwischen Riechen und unerfülltem Kinderwunsch? 33
1.3.3…dass Gerüche nicht nur Gefühle erzeugen, sondern man Gefühle auch riechen kann? 34
1.3.4…dass der Geruch sein eigenes Gedächtnis hat? 35
2 Schmecken 37
2.1Wie funktioniert das Schmecken? 38
2.1.1Aufbau der Zunge 38
2.1.2Funktion der Zunge 40
2.1.3Geschmacksempfindung 41
2.2Geschmäcker sind verschieden 42
2.3Wussten Sie eigentlich schon… 45
2.3.1…dass eigentlich unsere Nase den Geschmack ausmacht? 45
2.3.2…dass es Geschmackshalluzinationen gibt? 45
2.3.3…dass Fett ein wichtiger Geschmacksträger ist? 46
3 Sehen 47
3.1Aufbau des Auges 48
3.2Wie das Sehen funktioniert 54
3.3Von Maulwürfen und Adlern 58
3.3.1Hornhautverkrümmung 59
3.3.2Kurzsichtigkeit 60
3.3.3Weitsichtigkeit 61
3.4Wussten sie eigentlich schon… 61
3.4.1…dass der Faktor, wie viel Zeit wir draußen verbringen, und Kurzsichtigkeit miteinander zu tun haben? 61
3.4.2…dass unsere technische Revolution Auswirkungen auf die Seeleistung hat? 62
3.4.3…dass Noten und Wörter manchmal ein eigenes Farbenkleid haben können? 63
4 Gleichgewicht 65
4.1Aufbau des Innenohrs 66
4.1.1Vorhoflabyrinth 68
4.2Wie kommen wir ins Gleichgewicht? 69
4.2.1Wie kann man wissen, ob ein gutes Gleichgewicht herrscht? 71
4.2.2Was, wenn das Gleichgewicht nicht funktioniert? 72
4.3Wussten sie eigentlich schon… 73
4.3.1…warum wir vom Reisen, aber auch vom Computerspielen krank werden können? 73
4.3.2…dass auch im Innenohr ein Druckausgleich stattfindet? 75
4.3.3…dass ein Ausfall des Gleichgewichtsorgans zu Sehstörungen führt und warum das so ist? 76
5 Schmerz 77
5.1Wie entsteht Schmerz? 78
5.2Ohne Alarm keine Warnung – wie und warum empfinden wir Schmerz? 80
5.3Wussten Sie eigentlich schon… 84
5.3.1…dass Rothaarige ein anderes Schmerzempfinden haben? 84
5.3.2…dass der Schmerz einen Zyklus hat? 85
5.3.3…dass es Menschen gibt, die den Schmerz nicht spüren, und dass das alles andere als erstrebenswert ist? 86
Teil II Alltägliches 87
6 Schlafen 88
6.1Warum brauchen wir Schlaf? 89
6.1.1Schlafrhythmus 90
6.1.2Schlafdauer 97
6.1.3Aufrechterhaltung wichtiger Funktionen 98
6.2Wenn es mit dem Schlafen nicht so klappt 100
6.3Wussten Sie eigentlich schon… 102
6.3.1…dass wir ohne Schlaf sterben würden? 102
6.3.2…dass Schmerztabletten mitten in der Nacht eingenommen weniger Wirkung zeigen? 103
6.3.3…dass manche nicht mehr ohne weiteres in ihren Rhythmus finden können? 104
6.3.4…dass Kinder im Schlaf wachsen? 104
7 Essen 105
7.1Warum ist Essen für uns so wichtig? 106
7.1.1Biologische Komponente 106
7.1.2Psychologische Komponente 112
7.1.3Essensrhythmus 113
7.2Was ist gute, was ist schlechte Ernährung? 113
7.2.1Übergewicht 116
7.3Wussten Sie eigentlich schon… 119
7.3.1…dass unser Gehirn auf Zucker steht? 119
7.3.2…dass unser Bauch ein schlaues Kerlchen ist? 119
7.3.3…dass es den aus Solidarität in der Schwangerschaft zunehmenden Mann tatsächlich gibt? 120
8 Kämpfen (Immunabwehr) 121
8.1Wer kämpft da eigentlich? 122
8.1.1In erster Linie 123
8.1.2Organe, die uns schützen 124
8.1.3Angeboren, aber unflexibel 126
8.1.4Erworben, aber flexibel 127
8.1.5Teamplayer 130
8.1.6Unser genetisches Erbe 136
8.2Unsere natürlichen Feinde 137
8.2.1Bakterien 137
8.2.2Viren 138
8.2.3Pilze 139
8.2.4Parasiten 139
8.3Wussten Sie eigentlich schon… 141
8.3.1…dass Polypen, Mandeln und der Wurmfortsatz ein wichtiger Teil der Abwehr sind? 141
8.3.2…dass unser Schlaf eine wichtige Abwehr ist? 142
9 Regeneration 143
9.1Wieso neue Zellen, was ist mit alten? 144
9.2Alles braucht seine Zeit 147
9.3Über Regeneration und kleine Wunder 151
9.4Wussten sie eigentlich schon… 153
9.4.1…dass manchmal eine Zelle für die Wiederbelebung reicht? 153
9.4.2…dass unsere Leber ein wahres Regenerationsgenie ist? 153
9.4.3…dass unsere Seele bei der Regeneration ein wichtiger Stützpfeiler ist? 153
10 Stimme 155
10.1Wie entsteht unsere Stimme? 156
10.2Stimme und Stimmung 163
10.3Wussten sie eigentlich schon… 167
10.3.1…dass die Stimme sich an den Zyklus der Frau anpasst? 167
10.3.2…dass die Stimme für unsere Gegenüber wie ein Steckbrief fungiert? 168
10.3.3…dass es einen akustischen Fingerabdruck gibt? 169
11 Altern 170
11.1Warum altern wir? 171
11.1.1Was an uns altert? 173
11.1.2Altern in anderen Kulturen 175
11.2Altern und Gene 177
11.3Das Altern aufhalten 182
11.4Wussten sie eigentlich schon… 183
11.4.1…dass es tatsächlich Lebewesen gibt, die praktisch unsterblich sind? 183
11.4.2…dass körperliche Aktivität ein hervorragendes Anti-Aging-Mittel ist? 184
Teil III Abstraktes 185
12 Denken 186
12.1Wie entwickeln sich Gedanken? 187
12.2Kopf- und Bauchgefühl 191
12.3Wussten Sie eigentlich schon… 193
12.3.1…dass es Menschen ohne Erinnerung gibt? 193
12.3.2…dass unser limbisches System in der Pubertät die Überhand gewinnt? 193
13 Liebe 194
13.1Ist Liebe Kopfsache? 195
13.2Liebe hat viele Gesichter 199
13.3Wussten Sie eigentlich schon… 200
13.3.1…dass bei der Frau erst das Mandelkernlicht ausgehen muss, damit die Lust angehen kann? 200
13.3.2…dass auch der Brennstoff der Liebe bei Frauen das Testosteron ist? 200
14 Intuition 201
14.1Was genau ist Intuition? 202
14.2Gefühltes Wissen und Alltag 203
14.3Wussten sie eigentlich schon… 204
14.3.1…dass es auch intuitive Medizin gibt? 204
15 Glauben (Placeboeffekt) 206
15.1Warum kann auch ein Placebo bei der Heilung helfen? 207
15.2Hübsche Verpackung 210
15.3Placebo und Nocebo 212
15.4Wussten Sie eigentlich schon… 213
15.4.1…dass ein Placebo auch dann hilft, wenn man weiß, dass man eine nimmt? 213
15.4.2…dass eine Schein-OP manchmal den gleichen Effekt haben kann wie eine richtige? 213
15.4.3…dass auch ein „echtes“ Medikament eine Placebowirkung haben kann? 215
Anhang 216
Literatur 220
Sachverzeichnis 224