Die Macht des Selbstwerts (eBook)
50 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7598-6147-4 (ISBN)
Diese Angst vor Ablehnung wurzelt tief in deiner menschlichen Natur. Vor Tausenden von Jahren war es für unsere Vorfahren überlebenswichtig, Teil einer Gemeinschaft zu sein. Wer ausgestoßen wurde, war in Gefahr, alleine nicht zu überleben. Auch wenn sich die Umstände in der modernen Welt drastisch verändert haben, trägt dein Gehirn noch immer diese uralte Programmierung in sich. Es signalisiert dir, dass Ablehnung gleichbedeutend ist mit existenzieller Bedrohung, auch wenn das heute nicht mehr zutrifft.
In deinem Alltag zeigt sich die Angst vor Ablehnung oft in subtilen Formen. Vielleicht zögerst du, deine Meinung zu sagen, aus Angst, andere könnten dich dafür kritisieren. Oder du meidest es, dich in den Mittelpunkt zu stellen, weil du befürchtest, nicht gemocht oder verstanden zu werden. Diese Angst kann auch dazu führen, dass du dich in sozialen Situationen unsicher fühlst, dich übermäßig anstrengst, um von anderen akzeptiert zu werden, oder dich zurückziehst, um mögliche Zurückweisung zu vermeiden.
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Erscheint lt. Verlag | 18.8.2024 |
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Verlagsort | Berlin |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Schulbuch / Wörterbuch |
Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Erwachsenenbildung | |
Schlagworte | Die Bestimmung im Leben finden • Ein besseres Ich werden • Eine Aufgabe im Leben haben • Glücklich im Leben sein • Mehr Selbstbewusstsein haben • Meine Ängste überwinden können • Mit Ablehnung umgehen können |
ISBN-10 | 3-7598-6147-4 / 3759861474 |
ISBN-13 | 978-3-7598-6147-4 / 9783759861474 |
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Größe: 172 KB
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