Traumasensibler Umgang mit geflüchteten Menschen (eBook)

Inhalt 6
Vorwort zur aktualisierten Auflage 8
Geleitwort von Michaela Huber 10
Vorwort 14
Fremd in der Fremde – eine Einleitung 16
Die besondere Lebenssituation geflüchteter Menschen und daraus resultierende Bedürfnisse 16
Teil I Trauma – vom Drang der Seele, wieder ganz zu werden 20
1 Was passiert in einer traumatischen Situation? 23
1.1 Was unser Überleben sichert – „normale“ Stressreaktion und traumatischer Stress 23
1.2 Das Feuerwerk im Gehirn –hirnphysiologische Korrelate 24
1.3 Von „Man-made-Disastern“ undanderen Katastrophen – Traumatypen 28
2 Wie entstehenTraumafolgestörungen? – Die Stimmen aus dem Gesternhallen ins Jetzt … 31
2.1 Der Sturm und das Fundament – das Zusammenwirken von Ereignis-, Schutz- und Risikofaktoren 31
2.2 „Normale Reaktionen auf unnormale Ereignisse“ – die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) 33
2.3 Symptome einer Posttraumatischen Belastungsstörung 35
2.4 Akute, längerfristige und verzögerte Belastungsreaktionen 42
2.5 Traumatisierung in der Kindheit 47
Teil II Traumatisierte Geflüchtete – Basiswissen kompakt 50
3 Wer ist warum therapiebedürftig? Einblicke in die therapeutische Arbeit 51
3.1 Zusammenhänge zwischen Nach-Flucht-Bedingungen und der Entwicklung psychischer Belastungen 52
3.2 Therapie für traumatisierte Geflüchtete? 56
3.3 Was passiert in der Traumatherapie? 57
4 Wie kann ich stabilisierend und ressourcenorientiert vorgehen? 59
4.1 Traumasensible Haltung 59
4.2 Belastende Themen erkennen und handhaben 60
4.3 Belastende Gefühle wahrnehmen und damit umgehen 61
Teil III Arbeiten mit Geflüchteten – systematisch und konstruktiv helfen 64
Sechs traumapädagogische Empfehlungen für den Umgang mit geflüchteten Menschen 65
1 Sicherheit 65
2 Inseln der Sicherheit schützen vor dem Ertrinken – die Einrichtung als „sicherer Ort“ 70
3 Von der äußeren zur inneren Sicherheit – Atem- und Bewegungsübungen sowie Ablenktechniken 74
4 Sichere Bindung 81
5 „Ich bin in Ordnung!“ – Unterstützung positiver Selbstbilder 84
6 Ressourcenorientierung 88
Teil IV Schutz vor eigenen Belastungen 92
Sechs Wege zur Selbstfürsorge 93
1 Nähe und Distanz 94
2 Grenzen setzen 95
3 Abstand gewinnen 96
4 Unterstützung suchen 97
5 Die eigenen Verletzungen heilen 98
6 Auftanken 99
Schlusswort 100
Literatur 102
Empfehlungen zum Weiterlesen 103
Bildnachweise 104
Autorin und Autor 105