75 Bildkarten Positive Psychologie (eBook)

Stärken stärken mit Fotos und Übungen Wohlbefinden und Erblühen - sagt die Positive Psychologie - sind für jeden möglich. Die dafür erforschten 24 Charakterstärken gilt es zu stärken. Hinzu kommen PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) und die Themenpalette Bewegen, Ernähren, Entspannen, Achtsamkeit und Resilienz. Das gute Gelingen hängt dabei stark von unseren Haltungen ab. Das Bildkartenset fördert den Einstieg in wichtige Themen der Positiven Psychologie. Gleichzeitig ergänzt es die beiden Bücher »Lebenskunst! Eine Anleitung zur Positiven Psychologie« und »Mein Erfolgstagebuch«. Trainer_innen, Coaches und Personalentwickler_innen nutzen die Bildkarten, um ihren Lernpartner_innen den Zugang zu Übungen in den Bereichen 24 Charakterstärken, PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) sowie Bewegung, Ernährung, Entspannung zu erleichtern. Das Booklet bietet eine kurze Einführung in die Positive Psychologie sowie viele Tipps für den Einsatz der Bildkarten.

Dr. Claudia Härtl-Kasulke gründete 1991 BK+K Beratung Kultur + Kommunikation Rhein-Main. Sie und ihr Team begleiten Menschen im Unternehmen bei Veränderungen und in der Strategieentwicklung. Sie ist seit 1998 Pionierin im Thema Demografie. Mit den Handlungsfeldern Gesundheitsmanagement, Lern- und Wissensmanagement, intergenerative Kommunikation berät sie Führungskräfte und ihre Teams. Autorin zahlreicher Bücher und Kartensets.