Hätte ich das mal früher gewusst! (eBook)

Wie euer Gehirn zwischen wichtigen und unwichtigen Dingen unterscheidet

Jede Sekunde prasselt also eine Flut an Signalen auf unser Gehirn ein. Würde da nicht vorher ausgesiebt werden, wäre unser Gehirn völlig erschlagen von unnötigen Informationen, die es gar nicht alle verarbeiten könnte. Es muss selektiert werden – welche Informationen werden ins Bewusstsein gelassen, und welche müssen draußen bleiben? Man könnte es auch so formulieren: Die größte Fähigkeit des Gehirns besteht nicht darin, Dinge wahrzunehmen, sondern darin, Dinge auszublenden! Denn 99,9 % aller Informationen nehmen wir gar nicht wahr. Und dieser klitzekleine Bruchteil, der ins Bewusstsein gelangt, schafft dann unsere Realität, die nur ein winziger Ausschnitt ist aus der Welt um uns herum. Daran kann man schon sehen, dass es keine objektive Realität gibt, sondern alles nur durch die subjektive Brille betrachtet werden kann. Nicht benötigte Dinge werden ausgeblendet. Siehst du jetzt gerade beim Lesen deine Nase? Nein. Müsstest du aber eigentlich, denn sie hängt dir voll im Sichtfeld. Dein Gehirn blendet sie jedoch aus, weil es keinen Sinn machen würde, ständig deinen Zinken sehen zu müssen. Genauso müsste man eigentlich immer einen schwarzen Fleck in seinem Sichtfeld haben, weil sich dort, wo unser Sehnerv auf die Netzhaut trifft, keine Fotorezeptoren befinden, das heißt, wir sind an dieser Stelle eigentlich blind. Das kriegen wir aber nicht mit, da dieser blinde Fleck nicht bei beiden Augen gleichzeitig an genau derselben Stelle des Blickfelds liegt und das Gehirn die fehlenden Informationen vom jeweils anderen Auge nimmt und zu einem Bild zusammenfügt, ohne dass wir es merken.

Wir wissen nun also, dass unser Gehirn zwischen wichtigen und unwichtigen Informationen unterscheidet und selektiert, welche Sinneseindrücke es bewusst wahrnimmt. Dafür braucht es eine Art «Türsteher», der die Macht hat auszuwählen. Ihr kennt das vielleicht vom Club, da gibt’s auch oft ’nen hochintelligenten Hampelmann am Eingang, der eigentlich ziemlich armselig ist, sich aber meist ziemlich wichtig vorkommt und manche Leute reinlässt, während er andere mit den Worten «Heute Abend nicht …» wieder wegschickt. Wenn euer Gehirn also ’ne Party wäre, dann wäre das retikuläre Aktivierungssystem (RAS) – so nennt man diesen Teilbereich des Gehirns – der Türsteher am Eingang. Das RAS lässt Informationen hinein oder weist sie ab. Genau wie im Club fragt man sich, worauf das RAS eigentlich genau achtet. Wonach entscheidet es, wer oder was reinkommt und wer wieder nach Hause gehen muss?

Das RAS hat drei Auswahlkriterien, und nur wenn die Information eines davon erfüllt, wird sie weitergeleitet. Zuallererst ist das RAS evolutionär aufs Überleben getrimmt, das heißt, es achtet primär auf Gefahren und (über)lebenswichtige Informationen. Wenn also Dinge oder Situationen auftreten, die potenziell gefährlich werden könnten, ist es besonders wachsam. Ein Beispiel dafür liefert uns das Fahren auf der Autobahn: Man schaut ganz normal nach vorne, bemerkt dann aber plötzlich im Augenwinkel, dass der Nebenmann unerwartet auf die eigene Spur rüberziehen will. In einer Normalsituation wäre einem der Nebenmann nicht bewusst aufgefallen. Erst durch die wahrgenommene Bedrohung meldet das RAS diese Information an das Bewusstsein und veranlasst einen zum automatischen Abbremsen, um einen Crash zu vermeiden. Lebenswichtige Informationen sind also das Erste, worauf das RAS achtet. Danach folgen neue Dinge, also Informationen mit einem Neuheitswert. Evolutionär hängt das indirekt mit dem ersten Kriterium zusammen, da neue Dinge ja auch potenziell gefährlich sein könnten. Das Bewusstsein muss die neuen Informationen erst mal auf ihr Gefahrenpotenzial hin abchecken. Das ist der Grund, warum uns neue Sachen eher auffallen (außer die Freundin war beim Friseur und kommt mit ’ner neuen Frisur nach Hause – das fällt den wenigsten Typen auf). Das dritte und letzte Auswahlkriterium des RAS ist ein starker emotionaler Gehalt der Information. Der kann bei ziemlich unterschiedlichen Themen gegeben sein, da für jeden Mensch andere Bereiche für ihn persönlich emotional von Bedeutung sind. Dem einen können materielle Dinge wichtig sein, zum Beispiel das neueste Handy, für den anderen sind es die eigenen Kinder und für den dritten emotionale Erlebnisse, die einem einfach nur Spaß bereiten (wie Urlaub oder Sex – oder beides gleichzeitig). Kurzum, alles, was uns – aus welchem Grund auch immer – wichtig ist, wird vom RAS durchgewunken. Man kennt das vielleicht daher, wenn man sich für ein bestimmtes Automodell interessiert. Je mehr man sich informiert, desto öfter sieht man genau dieses Modell auf der Straße rumfahren. Es sind aber objektiv betrachtet nicht mehr von diesen Autos unterwegs, sie sind einem vorher nur nicht aufgefallen – es ist also selektive Wahrnehmung. Das RAS hat durch die Recherche gemerkt, dass genau dieses Modell für einen eine hohe emotionale Wichtigkeit hat. Es achtet dementsprechend mehr darauf und zeigt diese Information an, die es ansonsten ausgeblendet hätte.

Wie genau das RAS die drei Kriterien Lebenswichtigkeit, Neuheitswert und emotionaler Gehalt nun interpretiert, das hängt vor allem ab von unseren Glaubenssätzen (also dem Bild, das wir von uns selbst und der Welt um uns herum haben), unserer Erziehung (der direkten oder indirekten Prägung durch unsere Eltern) und unserem Wissen beziehungsweise auch Unwissen. Die ersten Glaubenssätze und Prägungen haben wir von unseren Eltern und/oder ersten Bezugspersonen mitbekommen. Wie ihr später noch detaillierter erfahren werdet, wird unser inneres Kind in den frühen Lebensjahren mit den ersten guten und schlechten Überzeugungen gefüllt. Ob wir wollen oder nicht, wir können uns nicht dagegen wehren, da kleine Kinder ungefiltert alle auf sie einprasselnden Informationen unbewusst aufnehmen und auf irgendeine Weise verinnerlichen. Sie haben noch kein funktionierendes RAS, das die Signale für sie selektiert, sie saugen alles wie ein Schwamm auf. Und das ist in gewisser Weise fatal, denn aus dem, was wir in der frühen Kindheit unreflektiert aufgenommen haben, bilden sich im späteren Leben unsere bewussten oder unbewussten Glaubenssätze, welche wiederum maßgeblich unser Handeln und damit unser Leben steuern. Da schließt sich der Kreis, und die Katze beißt sich in den Schwanz! Wenn Eltern zum Beispiel aufgrund ständiger finanzieller Probleme einen negativen Glaubenssatz zu Geld ausgebildet haben und Geld und dessen Besitz dadurch als moralisch verwerflich ansehen, dann wird es auch dem Kind später schwerer fallen, finanziell unabhängig...