Gesundheit ist kein Zufall

Die Epigenetik als ein Zweig der Molekularbiologie ist derzeit in aller Munde. Sie erklärt, wie das Leben unsere Gene prägt.

•In "Gesundheit ist kein Zufall" führt der renommierte Wissenschaftsjournalist Peter Spork in die Welt der Epigenetik ein. Er zeigt, wie wir werden, was wir sind, und was uns prägt. Alles Erlebte wirkt bis in die Zellen hinein. Epigenetisch gespeicherte Einflüsse, teils Generationen zurückliegende Erfahrungen der (Groß-)Eltern, wirken heute noch. Wir bekommen eine völlig neue Sicht von Gesundheit oder Lebenserwartung. Gut ist, dass Gesundheit kein Zustand sondern ein dynamischer Prozess ist, den wir durch entsprechendes Verhalten maßgeblich beeinflussen können, wovon noch unsere Enkel profitieren.
•Jörg Spitz charakterisiert in "Umwelt, Epigenetik und Salutogenese" unsere Gesellschaft als nicht mehr artgerecht. Was nützt die gestiegene Lebenserwartung, wenn die Lebensqualität massiv abnimmt? Spitz zeigt, wodurch Krankheiten als Steuerungsstörungen des Systems entstehen, und gibt zahlreiche Tipps für ein gesünderes Leben.
•In "Wie kommuniziere ich mit meinem Körper, damit er seine Selbstheilungs-/Selbstgesundungskräfte optimal entfalten kann" liefert Gunther Schmidt wirksame hypnosystemische Strategien, wie körperliche Signale genutzt werden können, etwa um zuvor unbewusste Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen. Hierbei gilt es, Symptomen gegenüber eine respektvolle, empathische Haltung einzunehmen.


Drei Vorträge: Kongress "Salutogenese bei Krebs", 23. - 24. Juni 2017, Hamburg (Spitz); "Medizinische Hypnose und ärztliche Kommunikation", 9. - 13. Mai 2018, Heidelberg (Spork und Schmidt). (www.peter-spork.de - spitzen-praevention.com - www.meihei.de), ca. 250 Min. auf 1 DVD