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Aerobic im Sportunterricht (9. Klasse) (eBook)

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2017 | 1. Auflage
11 Seiten
GRIN Verlag
978-3-668-39281-6 (ISBN)

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Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpädagogik, Pädagogische Hochschule Heidelberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Step-Aerobic wird seit 1990 aus den USA in Europa als Nachfolger von Aerobic in deutschen Fitnessstudios angeboten. Bei Step-Aerobic wird im Gegensatz zu der traditionellen Aerobic eine kleine Plattform (Step) eingesetzt. Der dadurch erforderliche „athletisch-kraftvolle Bewegungsstil“, motiviert gerade auch die Jungen, im Sportunterricht Bewegungen in Verbindung mit Musik und Rhythmus auszuführen.

Die traditionelle Step-Aerobic ist in fünf unterschiedliche Phasen eingeteilt, die ich auch größtenteils in meine Sportstunde miteinbeziehen möchte, um sowohl ein aerobes Training (Verbesserung der Ausdauerleistung) durchzuführen, als auch die konditionellen Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu schulen.

Erscheint lt. Verlag	6.2.2017
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Schulpädagogik / Sekundarstufe I+II
Schlagworte	Aerobic • Klasse • Sportunterricht
ISBN-10	3-668-39281-1 / 3668392811
ISBN-13	978-3-668-39281-6 / 9783668392816

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