Der Anti-Stress-Trainer für Betriebsräte (eBook)

Nicht untergehen im Strudel der Rollenkonflikte

(Autor)

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2017 | 1. Aufl. 2017
X, 96 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden (Verlag)
978-3-658-16157-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Der Anti-Stress-Trainer für Betriebsräte - Martin Ulmer
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Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe beschäftigt sich mit den spezifischen Stressfaktoren im Arbeitsalltag von Betriebsräten und deren effizienter Bewältigung. 

Betriebsräte sind als Vermittler zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer einer Vielzahl von Rollenkonflikten ausgesetzt. Auch die hohe Erwartungshaltung an ihr fachliches wie therapeutisches Know-how führt zu einem hohen Stresslevel. In diesem Buch lernen sie, wie sie diese Anforderungen erfolgreich zu managen, indem sie ihre eigene innere Balance bewahren. Der Autor geht gezielt auf die wichtigen Bereiche Stressprävention und Stressbewältigung ein und bietet einen informativen Überblick zum Thema Stress bei Betriebsräten.



Dr. Martin Ulmer ist Gesellschafter und Geschäftsführer des CAIDAO Institut für Betriebsratsberatung.
Das CAIDAO Institut ist die Strategieberatung für alle Gremien der betrieblichen Mitbestimmung und deren Gewerkschaften. Es ist bundesweit tätig, mit Standorten in Berlin und Wiesbaden. Das Institut gilt als Plattform, die mit umfassender Beratung, strategischen Entwicklungsansätzen und Forschung die betriebliche Mitbestimmung in Deutschland fördert. 

Dr. Martin Ulmer ist Gesellschafter und Geschäftsführer des CAIDAO Institut für Betriebsratsberatung. Das CAIDAO Institut ist die Strategieberatung für alle Gremien der betrieblichen Mitbestimmung und deren Gewerkschaften. Es ist bundesweit tätig, mit Standorten in Berlin und Wiesbaden. Das Institut gilt als Plattform, die mit umfassender Beratung, strategischen Entwicklungsansätzen und Forschung die betriebliche Mitbestimmung in Deutschland fördert. 

Vorwort 5
Inhaltsverzeichnis 7
Über den Autor 9
1 Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter 11
1.1Was sind die Ursachen? 14
1.2Überlastet oder gar schon gestresst? 17
1.3Alles Stress oder was? 19
1.4Burn-out – Die letzte Stressstufe 21
Literatur 24
2 Der Betriebsrat und seine Scharnierposition 25
2.1Allgemeine Rollenerwartungen 25
2.2Der Rollenstress des Betriebsrates 31
Literatur 38
3 Die Konflikte im Einzelnen 39
3.1Konflikte mit dem Arbeitgeber 41
3.2Konflikte mit den Arbeitnehmern 52
3.3Konflikte innerhalb des Gremiums 64
3.4Weitere Stressfaktoren 71
3.4.1Die Sache mit dem Know-how 71
3.4.2Doppelbelastung und Statusunsicherheit 75
3.4.3Grenzen der Mitbestimmung – Gefühl der Machtlosigkeit 78
Literatur 79
4 Von der Stressspirale zu den Balancefaktoren 80
4.1Balancefaktor Identifikation (Konfliktherd Arbeitgeber) 86
4.2Balancefaktor Kommunikation (Konfliktherd Arbeitnehmer) 87
4.3Balancefaktor Vielfalt (Konfliktherd Gremium) 88
4.4Balancefaktor Beratung (Konfliktherd Know-how) 90
4.5Balancefaktor Zeitmanagement (Konfliktherd Doppelbelastung) 92
4.6Balancefaktor Selbstreflektion (Konfliktherd MachtStatus) 94
4.7Balancefaktor gedankliche Entspannung 95
4.8Balancefaktor progressive Muskelentspannung 97
4.9Balancefaktor Sport 99
4.10Balancefaktor „Nein!“ 100
Literatur 101
5 Nachwort 102

Erscheint lt. Verlag 21.1.2017
Reihe/Serie Anti-Stress-Trainer
Anti-Stress-Trainer
Co-Autor Peter Buchenau
Zusatzinfo X, 96 S.
Verlagsort Wiesbaden
Sprache deutsch
Themenwelt Geisteswissenschaften
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Sozialwissenschaften Pädagogik Erwachsenenbildung
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Personalwesen
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Unternehmensführung / Management
Schlagworte Arbeitgeber und Arbeitnehmer • Doppelbelastung • Rollenkonflikte • Stressbewältigung • Stressprävention
ISBN-10 3-658-16157-4 / 3658161574
ISBN-13 978-3-658-16157-6 / 9783658161576
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