LUST & POTENZ-BOOSTER – Iss, trink & denk dich potent
indayi Edition (Verlag)
978-3-946551-72-0 (ISBN)
Der Autor K.T.N. Len’ssi demonstriert mit Fakten, wie Erektion und Potenz immer stärker werden. Er bietet Lösungen, mit denen Männer und Frauen nie wieder kämpfen müssen, um Sex zu genießen.
Bevor Männer und Frauen zu Pillen greifen, müssen sie die Erkenntnisse und die aphrodisischen, afrikanisch-inspirierten Koch- und Trinkrezepte, die ihre Sexualität radikal verändern, in diesem Buch lesen.
Fange jetzt an! Mach dich wieder potent und gibt dir die Freude am Sex zurück!
Wohl kaum etwas schlägt Männern so auf das Selbstbewusstsein wie Potenzprobleme. Dieses Buch verändert nicht nur radikal die Sexualität und die Erektion des Mannes, sondern macht ihn außerdem noch fit und gesund. Du wirst viele gesundheitliche Beschwerden loswerden und alles das OHNE NEBENWIRKUNGEN.Das Beste an diesem Ratgeber ist, dass du deine Potenz jederzeit umfangreich stärkst. Du brauchst nicht mehr unbedingt direkt vor dem Sexakt etwas einzunehmen. Dein Körper ist dann schon so programmiert, dass er sofort reagiert.In 90 Prozent der Fälle stecken keine psychischen Ursachen hinter Erektions- und Potenzschwäche, sondern eine falsche und schlechte Ernährung. Der Autor zeigt dir in diesem Buch, warum das so ist.Viele Tipps, Tricks und Methoden, die in diesem Buch empfohlen werden, werden nicht nur in Kamerun seit sehr langer Zeit erfolgreich zur Stärkung der Manneskraft eingesetzt. Bei den meisten Männern, die der Autor hier in Europa als Coach betreut hat, haben diese Tipps ihre Sexualität von Grund auf verändert.Du bekommst so viele einfache Tipps, wie du Erektionsstörungen bekämpfen kannst oder dich so ernährst, dass du gar nicht erst in diese Situation kommst. Dieser Ratgeber hilft dir für immer. Er ist kein Medikament wie Viagra, das nur punktuell hilft. Nein, dieses Buch verändert deinen ganzen Körper, so dass du, wie die meisten Männer in Afrika, automatisch ohne weitere Vorbereitung immer bereit bist: Du kannst es immer länger machen, dein bestes Stück wird schnell hart und bleibt es auch, die Lust und der Orgasmus werden stärker und deine Partnerin wird glücklich. Du wirst merken, dass deine Partnerin, die früher so tat, als ob deine schwache Potenz okay wäre, auf einmal begeistert und erfüllt ist, was dir wiederum mehr Selbstvertrauen und Zufriedenheit schenkt.Len'ssi erklärt dir genau, wie du deinen Darm, deine Leber und deinen Stoffwechsel fit machst, damit deine Testosteronproduktion auf Hochtouren läuft. Außerdem stellt er dir ausführlich viele leckere Lebensmittel vor, die die Testosteronbildung fördern, weil sie Bitterstoffe, Vitamine, Mineralstoffe, L-Arginin und L-Carnitin enthalten, basisch und ballaststoffreich sind und durch diese Eigenschaften echte Potenz-Booster sind. Eine ganz besondere Rolle spielen dabei Kräuter und Gewürze, vor allem Ingwer, Zwiebel, Knoblauch und scharfe Chili-Schoten, die dich heiß machen und für einen festen Stand deines Penis beim Liebesspiel sorgen! Außerdem lernst du viele leckere Tropenlebensmittel kennen, die zum Teil seit Jahrhunderten in Afrika als Potenzmittel eingesetzt werden. Manche wirst du kennen - wie z.B. Avocado, Ananas oder Bananen - andere werden neu für dich sein - wie z.B. Yohimbe, Maca oder Safou!Damit dir die Ernährung mit den Lust-boostenden Zutaten leicht fällt, findest du in diesem Buch auch zahlreiche aphrodisische, afrikanisch inspirierte Kochrezepte mit Fleisch und Fisch, die aber alle auch vegan zubereitet werden können: Gebratener Spinat mit Lachs und Nudeln zum Beispiel oder Djansang in Tomaten mit Hähnchen Maniok und ganz besonders die therapeutische, magische Sauce, die deinen Körper in Sexstimmung bringt: Makossa hot-rotic. Alle Rezepte schmecken hervorragend, und vor allem stärken sie deine Libido, deine Standhaftigkeit und deine Ausdauer beim Liebesspiel. Es hat einen Grund, warum afrikanische Männer als besonders potent gelten! Sex-Wundergetränke und Potenz-Booster-Smoothies runden deinen Speiseplan ab, der deine Sorgen um Potenz und Leistungsfähigkeit im Bett für immer verschwinden lässt. Dieses Buch ist aber mehr als ein Potenzratgeber. Es ist ein ganzheitliches Gesundheitsbuch. Die Erkenntnisse und das Wissen aus diesem Buch werden nicht nur die Potenz und die Lust radikal verbessern, sondern sie haben außerdem auf vielfältige Weise erstaunliche positive Nebenwirkungen: sie regen die Verdauung an, kurbeln die Fettverbrennung an und sind somit hilfreich bei der Gewichtsreduktion, helfen gegen Bluthochdruck und Herzkran
Bewusstsein verändern, Persönlichkeit stärken, Vertrauen gewinnen, Liebe geben und nehmen, (inneren) Reichtum erzeugen! Menschen dazu bringen, zu sehen, was nicht sichtbar ist; zu lesen, was nicht geschrieben ist; zu denken, was nicht denkbar ist; zu fühlen, was nicht spürbar ist; zu hören, was keinen Lärm macht! Damit Menschen glücklicher werden. So könnte man die Arbeit von K.T.N. Len’ssi als Coach zusammenfassen. Seine Ratgeber machen glücklich, denn sie lösen Probleme, genauso wie seine Romane, die ein Schatz an Weisheiten sind. Er ist Marketingberater, Coach, Lebensberater, Buchautor und Herausgeber von zahlreichen Ratgebern. Er schreibt und berät über Themen, die die Menschen bewegen, die mit schwerem Schicksal zu tun haben oder auch bei manchen tabu sind. K.T.N. Len‘ssi kommt ursprünglich aus Kamerun und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt in Deutschland. Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde in den Texten erhalten und absichtlich nur behutsam lektoriert.
Warum dieses Buch Männern und Frauen hilft18
Warum westliche Männer eine schwächere Potenz haben als Männer in Afrika26
Was den Mann zum Mann macht: Testosteron, das wichtigste Hormon30
Was ist Testosteron?30
Funktionen des Testosterons31
Was ist, wenn Mann zu wenig Testosteron hat?33
Was verhindert die Produktion von Testosteron?35
TESTOSTERON-BOOSTER: Iss und trink dich potent mit Lebensmitteln38
1. Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die Potenz und Lust steigert39
1.1Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für eine gesunde Sexualität und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung40
1.2Gesunde Leber49
1.3 Ein guter und gesunder Stoffwechsel55
1.4 Positive psychische Einstellung und Selbstliebe58
2. Testosteron-fördernde Lebensmittel: Welche Lebensmittel machen potent und fördern die Lust am Sex63
2.1 Basische Ernährung: Grundstein einer gesunden Potenz und lustvollen Sexualität63
2.1.1Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel65
A Tabelle basenbildenden Obstes65
B Tabelle basischer Kräuter und Salate66
C Tabelle basischer Sprossen und Keime67
DTabelle basischer Nüsse und basischer Samen68
ETabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln68
FGute säurebildende Lebensmittel69
GTabelle der Nährwerte basischer Lebensmittel71
2.2 Vitamin D: Auch die Sonne ist ein Potenz- und Luststeigerungsmittel84
2.3 Der Vitamin-B-Komplex und Vitamin E boosten die Potenz89
2.4 L-Arginin und L-Carnitin fördern die Potenz97
2.5Zink fördert eine starke Potenz und die Lust auf Sex102
2.6 Reichlich pflanzliches Öl ist sehr gesund für die Potenz106
2.7 Diese Kohlenhydrate boosten deine Potenz111
2.7.1Power-Kohlenhydrate aus Afrika, echte Potenzbomben113
2.8Habaneros, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch: Vier magische, unterirdische und überirdische geheime Waffen für den Sex117
2.8.1Ingwer, der Alles-Könner: Das magische all-round Medikament122
2.8.2 Zwiebeln125
2.8.3 Knoblauch128
2.8.4 Capsaicin statt Viagra: Scharfe Chilischoten, geheimes und wirksames Libido- und Potenzmittel131
2.9Kräuter und Gewürze: Wichtiger für die Potenz als Gemüse!138
2.10Ballaststoffe sind wichtig für die Potenz146
2.11Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen dem Sex, bitter macht potent, fit und schlank151
2.12 Fleisch und Fisch sind wichtig für Potenz und Lust bei Mann und Frau155
2.13 Einige top Tropenlebensmittel mit starken Potenzkräften161
2.13.1 Yohimbe162
2.13.2Moringabaum (Moringa Oleifera) – die nährstoffreichste Pflanze der Welt, in Kamerun als „mother’s best friend“ oder „Baum des Lebens“ bekannt, heilt viele Krankheiten und stärkt die Potenz164
2.13.3Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe169
2.13.4 Djansang, Heilkraut aus Kamerun172
2.13.5 Palmöl ist ein wahres Potenzmittel176
2.13.6Kokosnuss und Kokosöl180
2.13.7Ananas: Gute-Laune-Frucht – Ideal für Potenz, Gehirn und Psyche, bei Übersäuerung und zur Bekämpfung vieler Krankheiten182
2.13.8Saba-Saba – Sauersack, Graviola, Corrossol oder Stachelannone186
2.13.9Avocado gegen Impotenz, Cholesterin und Leukämie189
2.13.10Mango: Macht dich gesund und weckt die Libido192
2.13.11Kolanuss (Bitacola): Dschungel-Power, auch in Europa erhältlich196
2.13.12Bananen und Bananenschalen sind super Potentmacher200
2.13.13Manioka: Wirkt gegen Erektionsstörungen203
2.13.14Papaya, die Alleskönnerin204
2.13.15Die Safou – der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche206
2.13.16Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit208
2.13.17Guave210
2.13.18Affenbrot, starkes Heilmittel bei Impotenz212
2.13.19Yamswurzel214
2.13.20Kochbanane215
2.13.21Maca217
2.13.22Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika für die Lust und gegen Prostatakrebs218
3.Denk dich und liebe dich potent220
4.Weitere Tipps, die die Potenz anregen224
4.1Entschlacken macht potent224
4.2Fasten macht vitaler und potenter228
4.3Sport macht potent230
4.4Meine Erfahrung: Fast ein Orgasmus beim Joggen233
4.5Muskelbildung macht potent235
4.6Veganer und Vegetarier können Potenzprobleme haben: Tipps für Veganer und Vegetarier238
4.7Potenzsteigerung im Alter: Ü 50-Potenz-Booster244
5.Power-Koch-Trink-Smoothie-Rezepte für die Lust- und Potenzsteigerung249
5.1 Afrikanisch inspirierte Kochrezepte, die Potenz und Lust steigern250
5.1.1Kochbanane, Manioka, Makabo, Yamswurzel zubereiten254
5.1.2Manioka oder Kochbananen oder Yamswurzel mit Kokosnuss, Kokosmilch, Ingwer und Chili260
5.1.3Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)261
5.1.4Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel263
5.1.5Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (oder Erdnüssen) und Kochbananen. Nationalgereicht in Kamerun266
5.1.6Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok270
5.1.7Eintopf Macabo mit Palmöl und geräucherte Lachs, Forelle oder Makrele272
5.1.8Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl274
5.1.9Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen276
5.1.10Lachs mit Gemüse280
5.1.11Gebratener Grünkohl281
5.1.12Suppen282
5.2Sex-Wundergetränke-Rezepte: Steigern deine Lust und stärken deine Potenz284
5.2.1An erster Stelle: Kolanuss-haltige Getränke285
5.2.2Aromatisiertes Wasser286
5.2.3Potenztees288
5.2.4Potenzsteigernde Fruchtsaftmischungen291
5.3Potenz-Booster-Power-Frucht-Smoothies, die Wunder wirken293
6. Spezielle super Potenz-Produkte zum Bestellen299
6.1Das Wundergetränk299
6.2Bita Cola, Viagra für die Frau301
6.3Die therapeutische, magische Gesundheits-Sauce: DIFO – DANTSE IMMUN FORTE302
6.4Makossa hot-rotic305
Schlussbemerkung310
| Erscheinungsdatum | 06.01.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | Darmstadt |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität |
| Sozialwissenschaften ► Soziologie | |
| Schlagworte | Afrika • Altersgruppen: Erwachsene • Altersgruppen: Jugendliche • Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neurop • Diabetes • Diät • Diätetik und Ernährung • erfüllte Sexualität • Essen und Trinken: Getränke • Familienpsychologie • Geburtenkontrolle, Verhütung, Familienplanung • Gender Studies: Männer und Jungen • Geschlechterpsychologie • Hormonstörung • Impotenz • Kochen: Desserts • Kochen: Hauptgerichte • Kochen mit Fisch und Meeresfrüchten • Kochen mit Fleisch und Wild • Kochen mit Huhn und anderem Geflügel • Kochen mit Kräutern und Gewürzen • Kochen mit Obst & Gemüse • Kochen mit Obst & Gemüse • Kochen: Salate • Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten • Kochen: Suppen und Vorspeisen • Kochen und Rezepte allgemein • Krankheit und Sucht: soziale Aspekte • Manneskraft stärken • mehr Lust im Bett • mehr spaß im Bett • Nationale und regionale Küche • natürliche Potenzmittel • nie mehr zu früh kommen • Potenzschwäche bekämpfen • Psychologie: Emotionen • Ratgeber: Partnerschaft und Ehe • Ratgeber: Sex und Sexualität • Reifung und Alterung • Rezepte gegen Erektionsprobleme • Sexualität • Sexualität, Partnerschaft und Gesellschaft, allgem • Soziologie: Familie und Beziehungen • Stoffwechsel, Metabolismus • Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel • Umgang mit Angst und Phobien • Umgang mit Essstörungen • Umgang mit Krankheit • Urologie, Medizin des Harn- und Geschlechtsapparat • ursachen erektionsstörung • versagensangst im Bett • Viagra • vorzeitige Ejakulation verhindern • warum steht er nicht |
| ISBN-10 | 3-946551-72-6 / 3946551726 |
| ISBN-13 | 978-3-946551-72-0 / 9783946551720 |
| Zustand | Neuware |
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