Doe-Het-Zelfzorg-Boek

Voor je ligt het Doe-het-zelfzorg-boek. Een werkboek dat jou als verzorgende kan helpen bij het zorgen voor jezelf. Er wordt veel gesproken over zorg voor zorgenden en hoe belangrijk dat is om je hoofd boven water te houden en het werk leuk te blijven vinden. Als je goed voor jezelf kunt zorgen, kun je ook goed voor anderen zorgen. Maar hoe doe je dat, zelfzorgen? Dit boek helpt je op weg bij het zorgen voor jezelf. Jij weet het beste wat jij nodig hebt! Met behulp van dit boek kun je voor jezelf helder krijgen wat het is dat jij nodig hebt. Door er over na te denken aan de hand van vragen, er samen aan te werken met collega’s en een concrete actie te ondernemen. Je gebruikt hoofd, hart en handen. Hoe zit het boek in elkaar? Aan de hand van stukjes uit het boek van Anne-Mei The ‘In de wachtkamer van de dood’ en citaten van verzorgenden komen allerlei vragen en thema’s aan bod waar jij in de dagelijkse praktijk mee te maken hebt en tegenaan loopt. Het boek is in vijf delen verdeeld: (1) over jou en jezelf (2) over jou en je team (3) over jou en bewoners (4) over jou en familie van bewoners en ten slotte (5) over jou en het management & organisatie.