PCOS For Dummies (eBook)
288 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-118-12735-3 (ISBN)
Gaynor Bussell, RD, is a registered dietitian, consultant, nutritionist, and a member of the Health Professions Council and the Nutrition Society in the United Kingdom. She has specialized in women's health nutrition for over twenty years. Sharon Perkins, RN, was a nurse coordinator for in vitro fertilization at the Cooper In Vitro Center for Hormonal Disorders. She is coauthor of Infertility For Dummies.
Introduction 1
Part I: PCOS in a Nutshell 7
Chapter 1: Sensible and Straightforward Solutions for a Difficult Condition 9
Chapter 2: Knowing You Have PCOS 23
Part II: Taking Control of Your Symptoms 43
Chapter 3: Coping with Insulin Resistance and Its Effects 45
Chapter 4: The Glycemic Index and Diet 59
Chapter 5: Shedding the Extra Load 81
Chapter 6: Let's Get Physical 107
Chapter 7: Taking Medications 127
Chapter 8: Giving Alternative Treatments a Shot 143
Chapter 9: Balancing Body, Mind, and Spirit 157
Part III: Menstrual Cycles, Fertility, and Pregnancy 173
Chapter 10: Finding Your Periods: How PCOS Affects the Menstrual Cycle 175
Chapter 11: Getting Pregnant: Infertility Treatments for PCOS 187
Chapter 12: Pregnancy Complications and PCOS 207
Part IV: The Part of Tens 221
Chapter 13: Ten PCOS Symptoms You Can Take Action On 223
Chapter 14: Ten Signs to Avoid a Diet 231
Chapter 15: Ten PCOS Superfoods 241
Chapter 16: Ten Places to Go to Get Information and Support 249
Index 255
Erscheint lt. Verlag | 20.7.2011 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
Medizin / Pharmazie | |
Sozialwissenschaften ► Soziologie | |
Schlagworte | Gesundheits- u. Sozialwesen • Gesundheits- u. Sozialwesen / Frauen • Health & Social Care • Women's Health & Social Care |
ISBN-10 | 1-118-12735-8 / 1118127358 |
ISBN-13 | 978-1-118-12735-3 / 9781118127353 |
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Größe: 5,3 MB
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