25 Yoga-Auszeiten für die Mittagspause
Karten mit Holzständer
Seiten
2023
|
1. Auflage
arsEdition
401-448913161-8 (EAN)
arsEdition
401-448913161-8 (EAN)
Schnell und effektiv entspannen bei der Arbeit -- 25 Übungskarten mit hochwertigem Holzständer
Du bist öfters müde und verspannt? Hast Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich? Probiere Yoga!
25 ausgewählte Asanas für Körper, Geist und Herz schenken dir im Job-Alltag mehr Beweglichkeit, Konzentration und Dankbarkeit. Eine kurze, dafür regelmäßige Aktivpause auf dem Schreibtischstuhl bewirkt bereits Wunder: In deinen Terminkalender gehört ab jetzt auch dein persönlicher Yoga-Moment. Namaste!
- Ideal im Büro oder Homeoffice: Alle 25 Yoga-Haltungen und Achtsamkeitsübungen können ganz einfach im Sitzen oder im Stehen und im Business-Outfit durchgeführt werden
- Hoher Motivationsfaktor: Abwechslungsreiche Übungen und tolles Design - jede Karte schenkt dir eine neue Inspiration und innere Ruhe und hilft dir, deine neue Routine auch durchzuhalten
- Yoga-Ritual für jedes Level: Die Anleitungen auf den Trainingskarten eignen sich für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
- Praktisch: Stecke die gezogene Karte während deiner Yoga-Einheit einfach in den robusten Holzaufsteller - so hast du die Anleitung gut sichtbar vor dir
- Yoga-Glück verschenken: Anti-Stress-Geschenk für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen oder sich für Achtsamkeit interessieren
Keine Zeit für Sport und Gelassenheit?
Mit dieser Kartenbox gibt es keine Ausreden mehr: einfach ein Kärtchen ziehen und loslegen!
Erscheint lt. Verlag | 23.10.2023 |
---|---|
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Maße | 108 x 190 mm |
Gewicht | 228 g |
Themenwelt | Sonstiges ► Geschenkbücher |
Schlagworte | achtsamkeit geschenk • achtsamkeit übungen • Aktive Pause • antistress geschenk • anti stress übungen • Fitness zuhause • yoga basics • Yoga für anfänger karten • Yoga geschenkideen • Yoga im Alltag • Yoga im Büro • yoga rückenschmerzen |
Zustand | Neuware |
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