München
durchatmen und Kraft schöpfen
Seiten
2023
|
1. Auflage
Droste Verlag
978-3-7700-2321-9 (ISBN)
Droste Verlag
978-3-7700-2321-9 (ISBN)
Lese- und Medienproben
München ist natürlich die schönste Stadt der Welt, aber auch ein bisserl hektisch. Dabei locken unter dem weiß-blauen Himmel herrliche Auszeiten, die schon beim Lesen glücklich machen: ein Café voller Bücher, eine klangvolle Salzgrotte, eine Wanderung mit Alpakas, ein Treffen zum Lachen oder Brotbacken. Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zum freien Wochenende versprühen diese 70 Ich-Zeit-Orte Erholung und Wohlbefinden. Dann ist München plötzlich der entspannteste Ort im Universum.
Verena Höfler arbeitet als Achtsamkeits- und Entspannungslehrerin in eigener Praxis in München. Sie beschäftigt sich mit diversen Stressmanagementmaßnahmen, wie z. B. MBSR (mindfulness-based stress reduction), Qi Gong und Autogenem Training. Ihre Angebote richten sich an Menschen, die durch anerkannte Methoden zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen möchten.
| Erscheinungsdatum | 29.07.2022 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Meine Auszeiten |
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | Düsseldorf |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 205 mm |
| Gewicht | 378 g |
| Themenwelt | Reisen ► Reiseführer ► Deutschland |
| Sonstiges ► Geschenkbücher | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Auszeit • Bayern • Cityguide • Deutschland • Entspannen • Entspannung • Erholen • Erholung • Eskapaden • Glück • Glücklich sein • Glücksmomente • hygge • Lieblingsorte • Lieblingsplätze • München • Pause • Retreat • Selbstliebe • Stadtführer • Zeit für mich |
| ISBN-10 | 3-7700-2321-8 / 3770023218 |
| ISBN-13 | 978-3-7700-2321-9 / 9783770023219 |
| Zustand | Neuware |
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