München

durchatmen und Kraft schöpfen

(Autor)

Buch | Softcover
168 Seiten
2023 | 1. Auflage
Droste Verlag
978-3-7700-2321-9 (ISBN)
16,00 inkl. MwSt
München ist natürlich die schönste Stadt der Welt, aber auch ein bisserl hektisch. Dabei locken unter dem weiß-blauen Himmel herrliche Auszeiten, die schon beim Lesen glücklich machen: ein Café voller Bücher, eine klangvolle Salzgrotte, eine Wanderung mit Alpakas, ein Treffen zum Lachen oder Brotbacken. Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zum freien Wochenende versprühen diese 70 Ich-Zeit-Orte Erholung und Wohlbefinden. Dann ist München plötzlich der entspannteste Ort im Universum.

Verena Höfler arbeitet als Achtsamkeits- und Entspannungslehrerin in eigener Praxis in München. Sie beschäftigt sich mit diversen Stressmanagementmaßnahmen, wie z. B. MBSR (mindfulness-based stress reduction), Qi Gong und Autogenem Training. Ihre Angebote richten sich an Menschen, die durch anerkannte Methoden zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen möchten.

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Meine Auszeiten
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Düsseldorf
Sprache deutsch
Maße 135 x 205 mm
Gewicht 378 g
Themenwelt Reisen Reiseführer Deutschland
Sonstiges Geschenkbücher
Schlagworte Achtsamkeit • Auszeit • Bayern • Cityguide • Deutschland • Entspannen • Entspannung • Erholen • Erholung • Eskapaden • Glück • Glücklich sein • Glücksmomente • hygge • Lieblingsorte • Lieblingsplätze • München • Pause • Retreat • Selbstliebe • Stadtführer • Zeit für mich
ISBN-10 3-7700-2321-8 / 3770023218
ISBN-13 978-3-7700-2321-9 / 9783770023219
Zustand Neuware
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