Blick ins Buch

Mindfulness in Sound (eBook)

Tune in to the world around us

Mark Tanner (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
144 Seiten
Leaping Hare Press (Verlag)
978-1-78240-998-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Our world is brimmingwith sound: from the detonation of distant thunder to the drip, drip drip of a rusty drainpipe. Once we've been shown how to listen more attentively and creatively, we can access a deeper, more lasting meditation. Our thoughts, dreams and daydreams might be carried along a stream of birdsong, or punctuated by a rush of unexpected laughter. Learning about soundwhere, how and why it comes into beingis learning about the world itself. In Mindfulness in Sound, Mark Tanner encourages us to consider afresh the origins of resonance and the wider impact of natural sound in our daily lives. Through simple meditations, he shows us how we can become more receptive to a hinterland of beautiful as well as challenging noise, andtune into the soundtrack of our own imagination. As we consider the nature of soundandthe sound of naturewe will find ourselves connected more vibrantly to the world we live in andto a more sustainable inner peace.

Erscheint lt. Verlag	5.5.2020
Reihe/Serie	Mindfulness series
Zusatzinfo	no illustrations
Sprache	englisch
Maße	130 x 130 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	2022 • Active Listening • affirmations • ASMR. • book about mindful listening • book of meditations • book on mindfulness • books about mindful hearing • Burnout • connect with noise of outside world • deep hearing • Deep Listening • deep listening meditations • Empowering • filter out distractions • fully present listening • Guide • hearing • hearing strategies • listening skills • Listening strategies • listening to noises mindful book • mark tanner • meditation and mindfulness • meditations for the city • meditations for the countryside • meditations for the sea • meditations to de-stress • Mindful • mindful awareness • mindful hearing • mindful listening • mindfullness • Mindfulness • mindfulness book • mindfulness for modern life • mindfulness sound • mindful strategies • Mindful Thoughts • Nada Yoga • natural sound • new year new you • paying attention to sounds • Personal development • primordial sound meditation • self awareness • Self development • self growth • Self Improvement • sound meditation connection • Tune in • tune out • turning sounds into mindful meditation • world mental health day • Zen
ISBN-10	1-78240-998-X / 178240998X
ISBN-13	978-1-78240-998-4 / 9781782409984

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