Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein
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Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald - so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel - der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!
Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre "Ich-Zeit" verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.
| Erscheinungsdatum | 09.09.2020 |
|---|---|
| Zusatzinfo | mit zahlreichen Fotos |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 205 mm |
| Gewicht | 372 g |
| Themenwelt | Reisen ► Reiseführer ► Deutschland |
| Sonstiges ► Geschenkbücher | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Auszeit • Cityguide • Deutschland • Entspannen • Entspannung • Erholen • Erholung • Eskapaden • Glück • Glücklich sein • Glücksmomente • Gönn Dir • hygge • lagom • Lieblingsorte • Lieblingsplätze • Niederrhein • Nordrhein-Westfalen NRW • Retreat • Selbstliebe • Spa • Stadtführer • Yoga • Zeit für mich |
| ISBN-10 | 3-7700-2199-1 / 3770021991 |
| ISBN-13 | 978-3-7700-2199-4 / 9783770021994 |
| Zustand | Neuware |
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