Coloring Book of Mindfulness - Holly MacDonald

Coloring Book of Mindfulness

50 Quotes and Designs to Help You Focus, Slow Down, De-stress

(Autor)

Buch | Softcover
96 Seiten
2020
Quadrille Publishing Ltd (Verlag)
978-1-84949-730-5 (ISBN)
11,20 inkl. MwSt
This creative colouring book is the perfect activity book for a relaxed and calm state of mind.

The Coloring Book of Mindfulness includes line illustrations of the natural world – from flowers and trees to butterflies and birds that are specially designed to be coloured in – alongside a collection of 50 inspirational quotes that will enable you to still the mind and relax the body, whilst generating and boosting a feeling of well-being and contentment that will permeate every aspect of everyday life.

This is a practical way to relax the mind, whilst subconsciously developing self-knowledge, expanding the imagination and nurturing creativity.

Holly Macdonald is an illustrator and graphic designer, living in London.

Erscheint lt. Verlag 22.5.2020
Verlagsort London
Sprache englisch
Maße 205 x 245 mm
Gewicht 330 g
Themenwelt Kunst / Musik / Theater Allgemeines / Lexika
Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Kreatives Gestalten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sonstiges Geschenkbücher
ISBN-10 1-84949-730-3 / 1849497303
ISBN-13 978-1-84949-730-5 / 9781849497305
Zustand Neuware
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