Malen macht glücklich

Stress und Ängste überwinden und die eigene Kreativität entfalten durch Malen mit Aquarellfarben

Terry Runyan zeigt Ihnen, wie Sie durch Achtsamkeit, Neugier und Inspiration freisetzen und kreative Freude an der Aquarellmalerei entdecken können.Perfekte Kombination von Malkurs und Wellness für Geist und SeeleMalen wird in diesem Buch zur perfekten kreativen Selbsttherapie gegen Stress und ÄngsteFür Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und somit ein perfektes Geschenk für alle Malbegeisterten und die, die es werden wollen

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Perfekt unvollkommenen Aquarelle: Einfach losmalen - aber mit Stil!Experimente mit Farbverläufen und verschwommenen Umrissen - Wasserfarben laden förmlich dazu ein, der eigenen Kreativität völlig freien Lauf zu lassen. Die bildende Künstlerin Terry Runyan war lange als Illustratorin beschäftigt. Mittlerweile steht bei ihren Bildern das Unvollkommene im Vordergrund. Aquarellbilder, die mit Farben und Formen spielen und die Fantasie beflügeln. Mit diesem Kreativ-Buch unterstützt sie Anfänger dabei, grundlegende Aquarell-Techniken zu erwerben. Einfache Projekte dienen als erste Übungen, um die gestalterische Seite aufblühen zu lassen - ohne Perfektionsdruck, nur aus Freude am Schaffen!- Stressfrei Malen lernen: Basis-Wissen zu Technik und Material- Achtsamkeitstraining mit dem Pinsel - ganz im Moment auf dem Papier sein- Spaß statt Perfektion: Wie Sie sich von Ihrem inneren Kritiker befreien - Kreativität statt Stress: Kurze Maleinheiten als Pause im Alltag- Einfache Aquarell-Bilder zum Nachmalen und Ideen für eigene ProjekteFarbkleckse, die entspannen: eine neue Art zu malen Aus den Grundfarben Farbtöne mischen, zunächst scheinbar formlose Flecken zu Tieren, Pflanzen oder Alltagsgegenständen umgestalten - in diesem Malbuch geht es nicht um das perfekte Gemälde. Der Fokus liegt auf der Wirkung, die kreative Tätigkeiten auf uns haben. Aquarellmalerei macht glücklich, entspannt und lässt die Gedanken zur Ruhe kommen - malen Sie los!