Educator Wellness (eBook)

A Guide for Sustaining Physical, Mental, Emotional, and Social Well-Being (Actionable steps for self-care, health, and wellness for teachers and educators)
eBook Download: EPUB
2021
128 Seiten
Solution Tree Press (Verlag)
978-1-954631-10-6 (ISBN)
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<p>Educator and teacher wellness is a personal journey. And likeall journeys, there are starts, stops, and bumps in the road. The questionbecomes, how do we bring our best selves to our students and colleagues eachday? Designed as a reflective journal and guidebook, <i>EducatorWellness</i> by Timothy D. Kanold and Tina H. Boogren will take you on adeep exploration where you will uncover profound answers that ring true foryou.</p><p>Rely on this book ofideas for self-care for educators and develop ongoing habits for wellness:</p></li>Use this resource on your own or asa book study to guide staff through a reflective, goal-setting process.</li><li>Observe the importance of self-carefor teachers and other educators and how a commitment to daily self-care andwell-being leads to a more fulfilling, successful life in and outside of theschool setting.</li><li>Review the four dimensions ofeducator self-care and wellness--(1) physical, (2) mental, (3) emotional, and(4) social--and 12 corresponding routines.</li><li>Explore self-care activities forteachers and educators to sustain well-being in the face of workplace overloadand potential burnout.</li><li>Use the My Wellness Actionjournaling spaces designed to encourage thoughtful reflection to wellness andself-care plans for teachers and educators.</li><li>Learn how to monitor your self-careprogress and design an actionable wellness plan for next steps.</li><li>View videos that highlight theauthors' personal experiences with the four dimensions of educator or teacherwell-being.</li><li>Access the EducatorWellness--Rating, Reflecting, Planning, and Goal-Setting protocol.</li></ul><p><b>Contents:</b><BR>Introduction<BR>Chapter 1: The Physical Wellness Dimension<BR>Chapter 2: The Mental Wellness Dimension<BR>Chapter 3: The Emotional Wellness Dimension<BR>Chapter 4: The Social Wellness Dimension<BR>Appendix A: Wellness Solutions for Educators Framework<BR>Appendix B: Wellness Solutions for Educators Rating,Reflecting, Goal Setting, Planning, and Progress Monitoring Protocol<BR>Appendix C: Wellness Solutions for EducatorsSelf-Evaluation Rubric<BR>Notes<BR>Index</p>
Erscheint lt. Verlag 24.9.2021
Sprache englisch
Themenwelt Schulbuch / Wörterbuch Unterrichtsvorbereitung Berufliche Bildung
Schlagworte self care for teachers, teacher self care, teacher wellness, self care for educators, daily self care, tina boogren, timothy kanold, health and wellness for teachers, educator self-care, importance of self care for teachers, self care activities for teachers, teacher wellbeing, self care plan for teachers, self-care for educators tina boogren, teacher wellness ideas, self care ideas for teachers, self care tips for teachers, improve teacher mental well being, teacher wellness plan
ISBN-10 1-954631-10-3 / 1954631103
ISBN-13 978-1-954631-10-6 / 9781954631106
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