Sterben und Tod (eBook)

Professor Dr. phil. Knud Eike Buchmann ist Dipl. Pädagoge, Dipl. Psychologe, psychologischer Psychotherapeut,  Management Trainer, Autor zahlreicher Buchpublikationen, Kolumnist und Vorsitzender der Hospizbewegung im Landkreis Schwarzwald-Baar. Er verfügt über reiche Erfahrung im Umgang mit traumatisierten und sterbenden Menschen und deren Angehörigen.

Vorwort 5
Vita 6
Inhaltsverzeichnis 7
1 Einführung 9
2 Würde ich sterben, dann … 13
2.1 Wann fängt das an? 15
2.2 Einige grundsätzliche Überlegungen 21
2.3 Wie sieht es mit der Würde aus? 23
3 Gibt es eine „Philosophie zum Sterben“? 29
4 Wie lange noch? 36
5 Im Tod sind alle gleich … 40
6 Kann man oder soll man „das eigene Sterben“ lernen? 44
6.1 Was ist Sterben eigentlich? 46
6.2 Vorbereiten? 47
6.3 Schwierigkeiten 48
6.4 Alleinsein 50
6.5 Stille 51
6.6 Loslassen 52
6.7 Entspannung 53
6.8 Einsicht 54
6.9 Welche Quintessenz ist aus dem bisher Gesagten zu ziehen? 55
6.10 Wie können diese gelebten Prinzipien das Sterben erleichtern? 55
6.10.1 Zu: Schwierigkeiten 56
6.10.2 Zu: Alleinsein 57
6.10.3 Zu: Stille 58
6.10.4 Zu: Loslassen und Entspannung 59
6.10.5 Zu: Einsicht 61
6.10.6 Einige Übungsschritte 61
6.11 Fazit 62
7 Wenn ich so zurückblicke … 63
7.1 Gefühle beeinflussen 65
7.2 Und was bedeutet das für das eigene Sterben? 71
8 Kann und will ich selbst bestimmen, wie und wann ich sterbe? 72
8.1 Was wünsche ich mir zu meinem Lebensende? 79
9 Gedanken zum Suizid, zum (ärztlich) assistierten Suizid und zur Sterbehilfe 81
9.1 Suizid 82
9.1.1 Ist denn jede Haltung zum Suizid vertretbar? 86
9.2 Der ärztlich assistierte Suizid und Sterbehilfe/Sterbebegleitung 88
10 Bin ich schuldig geworden? 92
10.1 Fünf Versionen der Schuld 93
10.2 Wie kann man das Schuldgefühl eines Sterbenden mit ihm bearbeiten? 95
11 Wie kann ich An- und Zugehörigen die Trauer erleichtern? 99
11.1 Exkurs: Schmerztherapie 103
12 Nie leiden wir nur allein 107
13 Wie wird es sein? 113
14 Ist „das Nichts“ denkbar? 121
15 Kann es sein, dass es so sein wird? 125
16 Darf gelacht werden? 128
17 Gehirnakrobatik? – Sich selbst überlisten? 133
18 Eine große Feier zum Schluss? 139
19 Wohin mit den „Schätzen“? 146
20 Abschiedsbriefe … 151
20.1 Brief 1 152
20.2 Brief 2 154
21 Was soll mit meiner Leiche geschehen? – Oder: Den letzten Abschied selbst gestalten? 157
21.1 Die Bestattung 158
21.2 Organspende bzw. Transplantationen 161
21.3 Eine Abschiedsfeier? 162
22 Kann/soll ich etwas zur Trauer um mich sagen? 164
22.1 Formen der Trauer 165
22.1.1 Zwei Funktionen „normaler“ Trauerreaktionen 165
22.1.2 Komplizierte Trauer 166
22.1.3 Depressive Problematik 166
22.1.4 Posttraumatische Belastungsstörung 167
22.1.5 Unfähigkeit zu trauern 167
22.1.6 Erotische Komponente 167
23 Mors certa, hora incerta … 172
Serviceteil 178
Literatur 179
Stichwortverzeichnis 181