Blick ins Buch

Yoga Zurück ins Leben

Wie Yoga bei Krebs helfen kann

Claudia Mainau (Autor)

Buch | Softcover

XII, 150 Seiten

2017
Springer (Verlag)
978-3-662-49928-3 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leukämie. Yoga half ihr bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zurück in ein erfülltes kraftvolles Leben.

Ihre Erfahrungen gepaart mit ihrem Wissen als ganzheitliche Ärztin mit eigener Yogapraxis gibt sie nun in diesem Buch weiter. Einfach und anschaulich beschreibt sie, welche Strategien zur Bewältigung der bei Krebs häufig auftretenden körperlichen und mentalen Lebenskrise helfen können und wie sich die Geisteshaltung und Lebensführung durch Yoga positiv auf die Krankheit auswirkt.

Herzstück des Buches sind die Yoga-Übungsanleitungen in Wort und Bild. In einfachen, gut nachvollziehbaren Anleitungen stellt sie Übungen vor, ihre therapeutische Wirkung und Abwandlungen für mögliche körperliche Einschränkungen. Aus Aufwärmübungen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) kann ein individuelles, vollständiges Übungsprogramm zusammengestellt werden.

Das Buch richtet sich an Betroffene, sowie an Yogalehrer, Trainer und Physiotherapeuten, aber auch an Ärzte und Pflegekräfte in der Onkologie.

Dr. med. Claudia Mainau ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit einer Praxis für Yoga und ganzheitliche Medizin. Zudem arbeitet sie als Medizinjournalistin.

1. Wie die Diagnose Krebs Menschen verändert
2. Zurück ins Leben - gibt es ein normales Leben danach?
3. Onkorehabilitation mit Bewegung
4. Yoga für "Surviver" - Erfolge von Yogatherapie in klinischen Studien
5. Yoga - indische Gymnastik?
6. Yoga Übungsanleitungen. 7
Den Yogaweg leben mit Ayurveda
8. Serviceteil.

Erscheinungsdatum	10.04.2017
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	193 x 260 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken
	Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika
	Pflege ► Fachpflege ► Onkologie
	Physiotherapie / Ergotherapie ► Rehabilitation ► Sport-Rehabilitation
Schlagworte	Asanas • Asanas für Krebspatienten • Ayuerveda • Ganzheitsmedizin • Komplementärmedizin bei Krebs • Krebs (Krankheit) / Karzinom; Ratgeber • Krebs (Krankheit); Ratgeber • Medicine • Medidation • Meditation • Oncology • Onkologie • Onkorehabilitation • physiotherapy • Popular Science in Medicine and Health • sports medicine • Yoga bei Krebs • Yoga / Joga; Ratgeber • Yogapraxis • Yoga; Ratgeber • Yoga Übungen zur Krebstherapie
ISBN-10	3-662-49928-2 / 3662499282
ISBN-13	978-3-662-49928-3 / 9783662499283
Zustand	Neuware