Drop a Size in Two Weeks Flat! plus Collins GEM Calorie Counter Set (eBook)
608 Seiten
HarperCollins Publishers (Verlag)
978-0-00-757739-2 (ISBN)
The kick-start fat loss programme from the UK's leading Diet and Movement Specialist, Joanna Hall, plus the UK's biggest-selling calorie counter, now available for the first time in a single volume to help you shift those Christmas pounds!
Everyone has those times when they want to lose their love handles quickly -- to get back in their jeans, lose weight put on over Christmas, or look fantastic for a special occasion or a holiday. Joanna Hall shows you how to achieve this with her Drop a Size in Two Weeks Flat! tried and tested programme:
With over 700,000 copies sold, Collins Gem Calorie Counter is the UK's top-selling calorie counter. The perfect companion when you're following a calorie-controlled diet. This improved edition takes in new areas: Kids' food, Fast Food and Family Favourites.
The kick-start fat loss programme from the UK's leading Diet and Movement Specialist, Joanna Hall, plus the UK's biggest-selling calorie counter, now available for the first time in a single volume to help you shift those Christmas pounds!Everyone has those times when they want to lose their love handles quickly - to get back in their jeans, lose weight put on over Christmas, or look fantastic for a special occasion or a holiday. Joanna Hall shows you how to achieve this with her Drop a Size in Two Weeks Flat! tried and tested programme:A 14 day 'Get a Grip' planA great 'maintenance' system: how to keep your body trim in the long term using a simple points system, so you can eat the foods you want while following Joanna's no carbs after 5pm rule'Damage Limitation' tips: how to minimize the harm when away on business trips, cooking for a family, entertaining or eating out.With over 700,000 copies sold, Collins Gem Calorie Counter is the UK's top-selling calorie counter. The perfect companion when you're following a calorie-controlled diet. This improved edition takes in new areas: Kids' food, Fast Food and Family Favourites.
| Erscheint lt. Verlag | 23.1.2014 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken | |
| ISBN-10 | 0-00-757739-7 / 0007577397 |
| ISBN-13 | 978-0-00-757739-2 / 9780007577392 |
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