Doppelstunde Alpiner Skilauf

Das Buch bietet zunächst in Teil I in sechs Abschnitten Grundlagen zum Alpinen Skilauf: Sportart / Bewegungskompetenzen und motorisches Anforderungsprofil / Vario-Technik und Vario-Methodik / Lehr- und Lerntheorie / Äußere Bedingungen / Aufbau des Buches. Teil II Einführung in Grundlagen, Teil III Impulse für Richtungsänderungen und Teil IV Ganzheitliche Konzepte für das Erlernen enthalten je 6 Doppelstunden. Der sehr ausführliche Anhang gibt in sechs Abschnitten Anregungen für Personen, die Unterricht im Alpinen Skilauf erteilen.

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Das Buch bietet in den vier Teilen „Skilauf Unterrichten“, „Einführung und Grundlagen des Alpinen Skilaufs“, „Impulse für Richtungsänderungen im Alpinen Skilauf“, „Ganzheitliche Konzepte für das Erlernen des Alpinen Skilaufs“ eine Einführung in das Thema Alpiner Skilauf sowie 18 ausgearbeitete Doppelstunden.
Zudem enthält das Buch reichlich Bildmaterial, Bewegungsbeispiele zu den Doppelstunden auf einer beigefügten CD-ROM sowie einen ausführlichen Anhang zur Orientierung für Skilehrer/innen.