Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung - Look@Yourself

Annemarie Warnkross präsentiert
Buch | Softcover
144 Seiten
2009
Trias (Verlag)
978-3-8304-3446-7 (ISBN)
17,99 inkl. MwSt
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Die Zahl der Fitnessprogramme ist riesengroß. Und spürbar mehr Kraft, Vitalität und Ausstrahlung versprechen sie alle - wenn man jeden Tag viele Minuten trainiert. Wer dafür weder Zeit noch Lust hat, braucht dieses Buch. Das zeigt bewusst keine neuen Übungen, sondern leitet an, sich im Alltag richtig zu bewegen und zu sitzen. Und siehe da: Figur und Ausstrahlung verbessern sich - ohne Workout, ohne Fitnessstudio. Am besten, einfach Annemarie Warnkross folgen...

Claudia Larsen ist freie Fotografin und Künstlerin. Das Projekt entstand in Zusammenarbeit mit dem Spiraldynamik MedCenter Zürich, dessen Leiter ihr Ehemann, der bekannte Arzt und TRIAS-Autor Dr. med. Christian Larsen ist.

Erscheint lt. Verlag 22.4.2009
Sprache deutsch
Maße 220 x 230 mm
Gewicht 510 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Schönheit / Kosmetik
Schlagworte Alltag • Arme • Bauch • Beine • Body-Styling • Brust • Fitness • Füße • Gehen • Gesicht • Hals • Hände • Körperhaltung • Körperübungen • Liegen • Nacken • Naturheilverfahren • Po • Schultern • Sitzen • Spiraldynamik® • Stehen • Übungen • Wirbelsäule
ISBN-10 3-8304-3446-4 / 3830434464
ISBN-13 978-3-8304-3446-7 / 9783830434467
Zustand Neuware
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