Unser kleines Schrothbuch

Die Schrothkur, benannt nach ihrem Begründer Johann Schroth (1798-1856), ist ein reines, allerdings wissenschaftlich fundiertes Naturheilverfahren, das auf eine 180-jährige Geschichte zurückblicken kann. Was genau aber ist die Schrothkur? Was hat es auf sich mit ihren "vier Säulen"? Was bewirken die Schrothschen Schwitzpackungen, und warum sind der Wechsel von Trink- und Trockentagen sowie die genaue Einhaltung der Diät für den Kurerfolg so wichtig? Diese Fragen beantwortet das Buch von Eleonore Perschl. Die Autorin gibt einen umfassenden Einblick in die Schrothkur und zeigt anhand verschiedener Diät-Kochrezepte, wie leicht man zu Hause einige gesunde Diättage einlegen kann.