Der Geruch von frisch geschnittenem Gras
Anleitung zur Gehmeditation
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Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann – in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.
Der vietnamesische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh gehört zu den bekanntesten spirituellen Persönlichkeiten der Gegenwart. Als führender Vertreter eines engagierten Buddhismus genießt er weltweit großes Ansehen. Seit vielen Jahren lebt er im französischen Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village. Er ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden.
Illustrationen | Ingo Scheffler |
---|---|
Vorwort | Bossert Judith, Adelheid Meutes-Wilsing |
Zusatzinfo | schw.-w. Fotos |
Sprache | deutsch |
Maße | 118 x 188 mm |
Gewicht | 175 g |
Einbandart | Pappe |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen |
Schlagworte | Achtsamkeit • Gehen • HC/Ratgeber/Spiritualität/Östliche Weisheit • Meditation • Spiritualität |
ISBN-10 | 3-7831-9557-8 / 3783195578 |
ISBN-13 | 978-3-7831-9557-6 / 9783783195576 |
Zustand | Neuware |
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