Stress, nein danke!
Seiten
2008
Edition XXL (Verlag)
978-3-89736-277-2 (ISBN)
Edition XXL (Verlag)
978-3-89736-277-2 (ISBN)
In der heutigen Zeit ist es oft schwer, zwischen Hektik, Zeitdruck und zahllosen Terminen ruhig zu bleiben und gelassen durch den Tag zu gehen. Lassen Sie sich zeigen, wie Sie mit ganz einfachen Techniken mehr Gelassenheit im Alltag und damit mehr Lebensfreude zurückgewinnen.
Vorwort
Kapitel 1: Ein Leben lang Stress?
Kapitel 2: Ein guter Start in den neuen Tag
Kapitel 3: Stressfrei reisen
Kapitel 4: Den Arbeitstag vom Stress befreien
Kapitel 5: Familie und Gesellschaft
Die wichtigsten Therapien
| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Maße | 164 x 223 mm |
| Gewicht | 495 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Feng Shui • Gelassenheit • Gelassenheit, Ratgeber, Job, Tagesablauf, Yoga, Pilates, Feng Shui, Stressbekämpfung, Meditation, Autogenes Training • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Job • Pilates • Ratgeber • Stressbewältigung • Stressbewältigung; Ratgeber • Tagesablauf • Yoga |
| ISBN-10 | 3-89736-277-5 / 3897362775 |
| ISBN-13 | 978-3-89736-277-2 / 9783897362772 |
| Zustand | Neuware |
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