Nordic Walking
Seiten
2008
|
1., Auflage
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-8520-2 (ISBN)
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-8520-2 (ISBN)
Die Idee dieses „Nordic Walking“ Karten-Sets ist es, neben dem Ausdauertraining, noch speziell etwas für die Beweglichkeit, Kräftigung und Koordination zu tun. Zum Training können z. B. 3 Karten gezogen und in der Sportjacke mitgenommen werden. Anhand des Fotos auf der einen Seite sieht man die Ausführung der Übung, auf der Rückseite ist diese detailliert beschrieben und es werden weitere Hinweise gegeben. Es werden Einzel- und Partnerübungen gezeigt. Ein praktisches Hilfsmittel zur Bereicherung Ihres Sports mit einer spielerischen Note. Die Übungen werden somit variiert und auch Partnerübungen gestalten das Training abwechslungsreich.
Erscheint lt. Verlag | 16.5.2008 |
---|---|
Reihe/Serie | Arbeits- und Stationskarten |
Zusatzinfo | mit 35 farb. Ktn ; durchg. farb. |
Sprache | deutsch |
Maße | 110 x 72 mm |
Gewicht | 83 g |
Einbandart | Loseblattausgabe |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
Schlagworte | Dehnung • Fitness • Gesundheit • Kräftigung • NONBOOK/Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten • Nordic Walking |
ISBN-10 | 3-7780-8520-4 / 3778085204 |
ISBN-13 | 978-3-7780-8520-2 / 9783778085202 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Wander- und Gipfelbuch zum Ausfüllen und Gestalten – für alle …
Vorgedrucktes Album (2023)
Rother Bergverlag
14,90 €
75 Stationskarten für das ganze Jahr
Lehr- oder Lernkarte (2022)
Limpert
19,95 €