Das Wunder des bewussten Atmens
Seiten
2008
Theseus (Verlag)
978-3-7831-9551-4 (ISBN)
Theseus (Verlag)
978-3-7831-9551-4 (ISBN)
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Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.
Der vietnamesische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh gehört zu den bekanntesten spirituellen Persönlichkeiten der Gegenwart. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich im Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village.
| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Maße | 118 x 188 mm |
| Gewicht | 206 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Atem • Bewusstheit • Bewusstsein • Gelassenheit • HC/Ratgeber/Spiritualität/Östliche Weisheit • Leben |
| ISBN-10 | 3-7831-9551-9 / 3783195519 |
| ISBN-13 | 978-3-7831-9551-4 / 9783783195514 |
| Zustand | Neuware |
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