Abnehmen durch Essen

Cornelia Mertens (Autor)

Dagmar Berghoff, Joachim von Hein (Sprecher)

Audio-CD

2008 | 1., Aufl.
Hierax Medien (Verlag)
978-3-940530-65-3 (ISBN)

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""Abnehmen durch Essen"" ist anders. Es ist keine Diät, es werden keine Kalorien gezählt. Auch ein Stück Kuchen, Süßigkeiten, Fast Food, Fertiggerichte und Co. sind erlaubt - und Sie nehmen trotzdem ab. Das Programm wird seit mehreren Jahren von der Brücke e.V. in Hamburg erfolgreich eingesetzt und wurde jetzt durch eine wissenschaftliche Studie bestätigt. Die Autorin dieses Hörbuches ist Cornelia Mertens, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Wingwave-Coach. Sie ist stellvertretende Vorsitzende der hamburgischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. Aus dem Inhalt: - Das Abnehmen beginnt beim Einkaufen - Kohlenhydrate: Feind und Freund zugleich - Abnehmen ohne Verzicht - Vorsicht vor zu wenig Fett - Fett ist nicht gleich Fett - Light ist nicht immer leicht

Erscheint lt. Verlag	16.4.2008
Zusatzinfo	Laufzeit ca. 66 Min.
Verlagsort	Edewecht;;
Sprache	deutsch
Einbandart	Jewelcase
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Audio CD • Audio-CD • Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • Diät • Gewichtsverringerung • Hörbuch • Hörbücher
ISBN-10	3-940530-65-4 / 3940530654
ISBN-13	978-3-940530-65-3 / 9783940530653
Zustand	Neuware