Das Schlafbuch

Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt

(Autor)

Buch | Softcover
320 Seiten
2008 | 3. Auflage
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-62121-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Das Schlafbuch - Peter Spork
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Warum schlafen wir? Und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen? Können wir im Schlaf lernen? Peter Spork ist ins Schlaflabor gegangen und hat mit Wissenschaftlern gesprochen. Sein Buch löst das große Rätsel Schlaf und gibt wertvolle Tipps gegen die häufigsten Schlafstörungen."Das muss man gelesen haben!" Manuel Andrack

Dr. Peter Spork, geboren 1965 in Frankfurt am Main, Studium der Biologie, Anthropologie und Psychologie in Marburg und Hamburg. 1995 Promotion in Hamburg (Bereich Neurobiologie/Biokybernetik). Seit 1991 freiberuflicher Wissenschaftsjournalist (unter anderem für «Die Zeit», «Geo Wissen», «FAZ», «NZZ», «Süddeutsche Zeitung», «bild der wissenschaft») und viel eingeladener Redner bei Firmenkongressen und ärztlichen Fachtagungen. Im Rowohlt-Verlag publizierte er unter anderem die Bücher «Das Uhrwerk der Natur», «Das Schlafbuch» und «Der zweite Code». Sein neuestes Buch heißt «Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft». Sporks Bücher wurden bisher in neun Sprachen übersetzt.

Schlafen macht schlau. Das Lesen dieses Buches auch.

Dieses Buch wird auch Ihr Leben verändern. Sie werden leben, um zu schlafen.

Das muss man gelesen haben!

Fast schon ein Klassiker.

Erscheint lt. Verlag 1.8.2008
Reihe/Serie rororo sachbuch
rororo Taschenbücher
Zusatzinfo Zahlr. s/w Abb.
Sprache deutsch
Maße 125 x 190 mm
Gewicht 274 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Natur / Technik Naturwissenschaft
Schlagworte Alter • Bett • Einschlafen • Melatonin • Nachtruhe • Ratgeber • Schlaf • Schlafapnoe • Schlafen • Schlafforschung • Schlaflosigkeit • Schlafmittel • Schlafprobleme • Schlafstörung • Schlafwandeln • Schnarchen • Schnarchtherapie • Stress • Taschenbuch / Sachbücher/Natur, Technik/Naturwissenschaft • TB/Sachbücher/Natur, Technik/Naturwissenschaft • Traum • Übergewicht
ISBN-10 3-499-62121-5 / 3499621215
ISBN-13 978-3-499-62121-5 / 9783499621215
Zustand Neuware
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