Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?
Campus (Verlag)
978-3-593-38408-5 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
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Die Hektik des Alltags und die Papierstapel auf dem Schreibtisch mit akkurat geführten To-do-Listen und peniblen Zeitplänen in den Griff zu bekommen erzeugt bei vielen Menschen mehr Stress als Erleichterung. Doch jetzt gibt es endlich ein Zeitmanagement für alle, die an den klassischen Methoden frustriert scheitern!
Wer mit traditionellen Zeitmanagement-Techniken nicht zurechtkommt, ist nicht unfähig, sondern braucht nur andere Methoden. Cordula Nussbaum hat daher neue Zeitmanagement-Tools entwickelt, welche die kreative und intuitive Herangehensweise der sogenannten Chaoten berücksichtigen. Sie zeigt, dass starre To-do-Listen und strikte Zeitpläne für hohe Effektivität gar nicht notwendig sind und welche flexiblen Methoden es gibt, wie man auch bei überquellenden Schreibtischen und ohne penible Ablagesysteme den Überblick bewahren kann, wie unpünktliche Menschen ihre Termine meistern.
So bekommt auch der größte Chaot seinen stressigen Alltag in den Griff!
Cordula Nussbaum gibt seit Jahren Seminare und coacht Berufstätige zu den Themen Selbstorganisation und (Selbst-)Marketing; außerdem arbeitet sie als freie Journalistin für Focus,WirtschaftsWoche etc. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber zu den Themen Zeitmanagement und Existenzgründung veröffentlicht.
Aus dem Inhalt:
Vorwort 9
1. Teil: Dem chaotischen Ich auf der Spur 13
Kreative Chaoten, seid stolz auf euch! 15
Die Stärken der kreativen Chaoten 15
Warum wir so sind, wie wir sind. Und was das
für Ihr Zeitmanagement bedeutet 25
Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich? 29
Kreativer Chaot und logischer Ordner -
die Stärken auf einen Blick 41
Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für
Zeit, Energie und Freude 45
Besser mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn? 46
Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen 48
Entdecken Sie Ihre Energiequellen 58
Ihre Leitsterne und Ziele finden, formulieren
und erreichen 69
2. Teil: ?Der Werkzeugkoffer für ein
erfolgreiches Zeitmanagement 85
Fünf Strategien für kreative Chaoten 87
Strategie 1: Mit Konzepten spontan und
flexibel werden 88
Welche Hilfsmittel für kreative Chaoten taugen 91
Konzepte sinnvoll mit Inhalt füllen 99
Endlich pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch
unpünktlich117
Kraft schöpfen durch Spielen und Pausenmachen 121
Nicht planen, sondern tun! 122
Grenzen der Konzepte 124
Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das
wirklich Wichtige konzentrieren 124
Nach Prioritäten leben heißt aussortieren 126
Kreative Prioritäten-Tools, die zu Ihnen passen 129
Den Aufgaben-Dschungel lichten und Ruhe in die
Alltagshektik bringen 130
Prioritäten der anderen achten 136
Entscheidungen erleichtern 137
Aufschieberitis besiegen 141
Wege aus der Perfektionismusfalle 146
Turbo-Beschleuniger einschalten 151
Keine Macht der Hetzkrankheit 154
Immer wieder wichtig: Loben und belohnen 156
Wann es besser ist, keine Prioritäten zu setzen 158
Strategie 3: Durch Aufräumen optische Ruhe
und freie Zeit gewinnen 158
Die Lust an der Leere entdecken 160
Ausmisten: Kleine Schritte bitte! 164
16 Tipps für langfristige optische Ruhe 171
Immer ein gutes Gefühl mit dem 20-Minuten-Morgenlauf 188
Durchhänger meistern - am Ball bleiben 189
Strategie 4: Wie Delegieren leichtfällt und
effizienter macht 191
Warum Delegieren so häufig nicht klappt 191
Delegieren ist wie ein Orchester dirigieren 193
Neun Taktstöcke für den perfekten Dirigenten 194
Strategie 5: Nein sagen. Entdecken Sie das wertvollste
Wort der Welt für mehr Zeit und Zufriedenheit 205
Warum kreative Chaoten eher Ja als Nein sagen 206
Die negativen Folgen von Ja und der wahre Wert von Nein 210
Der Ja-Falle entgehen 215
Ein Nein elegant verpacken 216
Diskussionen vorbeugen 219
Die Balance zwischen Ja und Nein finden 225
3. Teil: Auf dem Weg zum genialen Querdenker 227
Beide Gehirnhälften aktivieren 229
Zehn Ideen, um die systematische Gehirnhälfte
zu stärken 233
Zehn Ideen, um die kreative Gehirnhälfte zu stärken 234
Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht 235
Danke an 236
Buch- und Webtipps 237
Kreative Chaoten, seid stolz auf euch!
Die Stärken der kreativen Chaoten
In den meisten Industriestaaten herrscht die einhellige Meinung: Chaos ist nicht erwünscht. Chaoten gelten als unordentlich, unpünktlich und unorganisiert. Man kann mit ihnen nicht richtig planen, weil man nie weiß, wann Chaoten zu Terminen erscheinen oder zu was sie in drei Wochen Lust haben. So schieben die Chaoten viele Dinge an, aber verlieren unterwegs die Lust, das Ganze zu Ende zu bringen. Chaoten bauen Luftschlösser, sie sind immer in Bewegung und es fehlt ihnen am nötigen Ernst. Chaoten taugen nicht als Führungskraft, denn wer nicht mal sich selbst führen kann, der kann auch keine anderen Menschen führen.
Diese Meinung vertreten viele strukturierte Menschen. Und da wir in einer sehr strukturierten Kultur leben, in der lineares Denken und mechanische Perfektion dominieren, ecken Chaoten so oft an.
Im Job ärgern sie den gut organisierten Kollegen, weil sie zwar die letzte Druckerpatrone aus dem Fach nehmen, aber nicht ans Nachbestellen denken ("Das wäre doch ein Klacks!"). Sie nerven die anderen, weil sie zu spät in Meetings auftauchen und sich mit dem lockeren Spruch "Ich hatte gerade noch eine Idee, die ich ausprobieren musste" entschuldigen. Auch im privaten Alltag sorgen sie für Zoff. Dann nämlich, wenn Ehepartner, Eltern, Freunde und Bekannte eher zu den wohlüberlegten Planern zählen und der sprunghafte Chaot es nie schafft, pünktlich fertig zu sein. Oder weil er permanent fragt: "Schatz, wo ist denn (die Butter, der Schuhlöffel, mein Fahrradhelm)." Und ein Unding ist natürlich, dass er sich für den nächsten Urlaubsort erst ganz spontan kurz vor der Abreise entscheiden will.
Häufig führt der Dauer-Clinch zwischen Chaoten und Systematikern dazu, dass viele eher chaotisch veranlagte Menschen meinen, sich ändern zu müssen und sich zu Pünktlichkeit, Ordnung und Organisation zwingen. Sie lesen Zeitmanagement-Bücher oder besuchen ein Seminar. Voller Tatendrang wollen sie im Alltag dann alles "besser machen". Sie schaufeln Zeit frei, um ihre Tage und Woche zu planen und aufzuräumen.
Doch nach wenigen Wochen stapeln sich wie gehabt die unerledigten Papiere im extra angelegten (und beschrifteten) Post-Eingangskörbchen, der neue Terminplaner liegt in der Schreibtischschublade, und der Weg zum Schreibtisch gestaltet sich zum Slalom zwischen kniehohen Stapeln ungelesener Zeitschriften.
Kaum wird es hektisch im Büro - und der strukturierte Kollege arbeitet seine To-do-Liste stoisch ab -, findet sich der hilfsbereite Kreative in der Teeküche wieder und hört sich geduldig die Beziehungsprobleme einer Kollegin an. Wohl wissend, dass er wieder nicht rechtzeitig vor Feierabend mit seinen Aufgaben fertig wird.
Mit gemischten Gefühlen schauen die Chaoten dann (durch ihre Papierberge hindurch) auf den leeren Schreibtisch des Kollegen, bewundern dessen akkurat geführten Terminplaner und den Umstand, dass er in den säuberlich beschrifteten Ordnern immer alles findet.
Doch immer mehr Menschen entwickeln derzeit ein neues Selbstbewusstsein. Statt zu hadern und sich ändern zu wollen, beginnen sie, stolz auf ihr Anderssein hinzuweisen, in Situationen, wo es problemlos geht, ihren Stil auszuleben und sogar ihre vermeintlichen Macken zu kultivieren. Besonders wenn zwei Chaoten unter sich sind (also kein logischer Ordner in der Nähe ist), kommen sie ganz schnell auf die Vorteile ihrer Denkweise und freuen sich, welches Potenzial im Chaos steckt.
Was ist Chaos überhaupt? Chaos bedeutet "leerer Raum".
Und was gibt es Schöneres als Leere?
Wie oft sehnen wir uns nach gedanklicher Leere, weil wir wissen: wer den Kopf nicht frei bekommt, der leidet permanent unter Stress. Wer hingegen innere Ruhe spürt, kann neue Pfade auf dem Weg zu seinen Lebenszielen entdecken. Und wer innerlich ruhig ist, der hat den Kopf frei für seine Mitmenschen. Deshalb gelten Chaoten auch so oft als warmherzige und liebenswürdige Zeitgenosse
Erscheint lt. Verlag | 8.2.2008 |
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Sprache | deutsch |
Maße | 140 x 215 mm |
Gewicht | 353 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Schlagworte | Chaos • Ratgeber • Rechtshirner • Selbstmanagement • Selbstmanagement für Rechtshirner • Selbstorganisation • Selbstorganisation; Ratgeber • Zeitmanagement • Zeitmanagement; Ratgeber |
ISBN-10 | 3-593-38408-6 / 3593384086 |
ISBN-13 | 978-3-593-38408-5 / 9783593384085 |
Zustand | Neuware |
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