Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen
Der Schlüssel zur perfekten Technik
Seiten
2008
|
5., überarb. Aufl.
Hofmann (Verlag)
978-3-7780-7125-0 (ISBN)
Hofmann (Verlag)
978-3-7780-7125-0 (ISBN)
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Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mithilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden.
Sprache | deutsch |
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Maße | 165 x 240 mm |
Gewicht | 470 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport |
Schlagworte | Biomechanik • HC/Ratgeber/Sport/Wassersport, Segeln • Schwimmen • Techniktraining • Trainingslehre |
ISBN-10 | 3-7780-7125-4 / 3778071254 |
ISBN-13 | 978-3-7780-7125-0 / 9783778071250 |
Zustand | Neuware |
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