Blick ins Buch

Ironman

Vom Anfang bis zum Finish

Ole Petersen (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

1998 | 7. Auflage
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-19471-9 (ISBN)

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Mit einem Trainingsaufwand von nicht mehr als acht Stunden pro Woche läßt sich das Abenteuer Ironman oder jeder andere Triathlon bewältigen, auch mit Beruf und Familie. Der Autor Ole Petersen hat es mit dieser Methode zum Weltrekordhalter im Double-Ironman gebracht. Mit präzisen Trainingsplänen und vielen Geschichten rund um den Triathlon.

Dieses Buch richtet sich an alle Freizeit-, Hobby- und Ausdauersportler, die schon einmal mit dem Gedanken gespielt haben, einen Triathlon über die Ironman-Distanz zu absolvieren (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen). Der Autor steht als deutscher Rekordhalter auf der Double-Ironman-Distanz dafür, daß es möglich ist, mit einem Trainingsaufwand von nicht mehr als acht Stunden pro Woche dieses Ziel zu realisieren.

In Kooperation mit POLAR.

Ole Petersen, dänischer Abstammung, studierte Betriebswirtschaft in Düsseldorf. Er war im Vertrieb, Export und der Werbung tätig und leitete mehrere Jahre ein mittelständisches Unternehmen mit 130 Mitarbeitern. Heute führt er zusammen mit Dr. med. Hansruedi Egger in Winterthur ein auf Gesundheitsförderung und Leistungsdiagnostik spezialisiertes Unternehmen, das firmenintern Fitness-Management-Seminare anbietet.

Reihe/Serie	sport ; 19471
Zusatzinfo	Zahlr. Fotos u. Grafiken.
Maße	150 x 215 mm
Gewicht	323 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Ausdauersport • Taschenbuch / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • TB/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Triathlon
ISBN-10	3-499-19471-6 / 3499194716
ISBN-13	978-3-499-19471-9 / 9783499194719
Zustand	Neuware