Zeitmanagement

Dieser Ratgeber zeigt Wege zu mehr Effizienz, Leistungsfähigkeit und Streßfreiheit durch bessere Organisation von Beruf und Ausbildung. Sie lernen Ihre Persönlichkeit und Ihr Zeitverhalten so zu analysieren, dass Sie Stressursachen erkennen können. Vor allem aber lernen Sie, Ihre Zeit effektiv zu nutzen - durch klare Zielformulierung und Prioritätensetzung bis hin zu einer konsequenten Berufs- und Lebensplanung. Instrumente wie Zeitplanbücher und -software oder Techniken für körperliche und mentale Fitness, zahlreiche Checklisten und anschauliche Beispiele aus der Praxis erleichtern die tägliche Umsetzung.