Das Autogene Training - die CD

Das klassische Autogene Training in Originalform
Die von I.H.Schultz entwickelte Technik des Autogenen Trainings behauptet heute als Standard-Methode in Psychotherapie, Psychosomatik und Psychiatrie ihren festen Platz. In seinem Buch "Praxis des Autogenen Trainings" - Selbsthypnose von I.H.Schultz" Hat Dr. Dr. Thomas die Ziele und Möglichkeiten des Autogenen Trainings dargestellt. Als Ergänzung und Begleitung wurde diese CD entwickelt, sie ein optimales Lernen und Lehren ermöglicht. Die seit 40 Jahren in den Kursen gewonnenen täglichen Erfahrungen mit dem Autogenen Training sind in diese CD eingeflossen. Sie erretzt jedoch nicht die persönliche Anleitung und Verantwortung des Arztes.
Die CD- von Dr. DR. Thomas persönlich besprochen - stellt zuerst die Übungsformen der Grundstufe vor und bietet dann eine Auswahl aus den häufigsten formelhaften Vorsätzen. Alle Übungen sind zusammen mit kurzen Erläuterungen im beiliegenden Textheft aufgeführt.