Core Performance Tennis
Hier erleben Sie das revolutionäre Trainingsprogramm der Weltklassespieler mit 81 innovativen Übungstechniken auf DVD. Anhand eines 12-Wochen-Programms können Tennisspieler hier gezielt ihre Fitness und Technik verbessern. Alle Übungen basieren auf dem neuesten Stand der Trainingswissenschaften und können zudem in dem 80-seitigen, komplett 4-farbigem Begleitbuch nachgelesen werden.
Mark Verstegen gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fußballweltmeisterschaft vor.
| Erscheint lt. Verlag | 24.7.2008 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 136 x 193 mm |
| Gewicht | 235 g |
| Themenwelt | Sport ► Ballsport ► Tennis |
| Schlagworte | Ballsport • Ernährungsprogramm • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Ballsport • HC/Ratgeber/Sport/Ballsport • Tennis • Tennis; DVD • Training • Trainingsprogramm |
| ISBN-10 | 3-936994-70-6 / 3936994706 |
| ISBN-13 | 978-3-936994-70-4 / 9783936994704 |
| Zustand | Neuware |
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