Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Das große Technik- und Trainingsbuch

Buch | Softcover

280 Seiten

2025
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-7932-1 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. März 2025)
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Selina Reichert schreibt mit „Pole Sport“ das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und einen individuellen Wettkampfplan zu erstellen. Checklisten helfen dabei, nichts zu vergessen und das Ziel im Auge zu behalten.
Zahlreiche Kraft- und Beweglichkeitsübungen inklusive Verletzungsprophylaxe runden das Buch ab

Erscheint lt. Verlag	31.3.2025
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	666 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Pole Fitness • Pole Sport • Pole Sport Buch • Pole Sport trainieren • Pole Sport Training • Pole Sport Trainingsbuch • Pole Sport Übungen • Pole Sport Wettkampf • Pole Sport Wettkampfplan
ISBN-10	3-8403-7932-6 / 3840379326
ISBN-13	978-3-8403-7932-1 / 9783840379321
Zustand	Neuware